Početna / world / Европа / Švedska / Paradajz na grančici

Paradajz na grančici

Paradajz na grančici
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 420 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 76 kcal
4% DV
Ukupne masti 0.8g
1% DV
Mononezasićene masti0.2g
Polinezasićene masti0.3g
Zasićene masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati 16.4g
5% DV
Vlakna5.0g
Skrob0.4g
Šećeri11.0g
Proteini 3.8g
8% DV
Biljni proteini3.8g

O proizvodu

Svež paradajz na grančici; veoma malo kalorija i masti, uz umerene ugljene hidrate iz prirodnih šećera i vlakana. Ističe se vitaminom C, kalijumom i likopenom, crvenim pigmentom sa antioksidativnim svojstvima.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin27.3mg5%
Vitamin A176.0mcg20%
Tiamin (B1)0.2mg13%
Riboflavin (B2)0.1mg6%
Niacin (B3)2.5mg16%
Pantotenska kiselina (B5)0.4mg7%
Vitamin B60.3mg20%
Biotin (B7)1.7mcg6%
Folat (B9)63.0mcg16%
Vitamin C57.1mg63%
Vitamin E2.3mg15%
Vitamin K33.0mcg28%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum42.0mg4%
Bakar248.0mcg28%
Gvožđe1.1mg6%
Magnezijum46.2mg11%
Fosfor100.8mg14%
Kalijum999.6mg21%
Selen1.7mcg3%
Natrijum21.0mg1%
Cink0.7mg6%

Konzome od paradajza na grančici

Uvodna napomena


Ovo je čisti izraz paradajza na grančici, obrađen sa disciplinom i poštovanjem. Jelo je osmišljeno tako da sačuva svežinu, slatkoću i čistu kiselost koja definiše zreo paradajz u njegovom najboljem izdanju. Služen rashlađen, lagan je po teksturi, a ipak potpun po ukusu, sa završnicom koja je precizna i osvežavajuća.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Hladna supa

  • Kuhinja ili poreklo: Savremena francuska

  • Vrsta obroka: Predjelo

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 420 g

  • Vreme pripreme: 20 minuta

  • Vreme kuvanja: 0 minuta

  • Ukupno vreme: 20 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Mali oštar nož

  • Daska za sečenje

  • Blender

  • Fino sito

  • Rashlađena činija za serviranje


  • Sastojci


  • 420 g paradajza na grančici, zrelog i mirisnog


  • Postupak


  • 1. Pažljivo operite paradajz na grančici i dobro ga osušite. Uklonite sva nagnječena ili oštećena mesta malim oštrim nožem, čuvajući što je moguće više mesa.

  • 2. Isecite paradajz na ujednačene komade i prebacite ih u blender. Blendajte 45 do 60 sekundi, dok smesa ne postane potpuno glatka i sjajna, bez vidljivih komadića.

  • 3. Propasirajte pire kroz fino sito u rashlađenu činiju, lagano pritiskajući da dobijete čistu, tečnu teksturu. Odbacite krupnije semenke i kožicu koji ostanu.

  • 4. Kratko rashladite proceđeni paradajz, 5 do 10 minuta, dok ukus ne postane izražen, svež, a tekstura lagana i svilenkasta.


  • Serviranje i izlaganje


    Sipajte paradajz u rashlađenu činiju za serviranje i poslužite odmah. Završeno jelo treba da bude živopisno, tečno i besprekorno, sa čistom površinom i svetlom, zrelom aromom.

    Profesionalne napomene


    Koristite isključivo potpuno zreo paradajz na grančici; jelo u potpunosti zavisi od prirodne slatkoće i kiselosti. Ceđenje je neophodno za finoću, a završna tekstura treba da bude potpuno glatka, bez ikakve zrnatosti.
    VeganskaVegetarijanskaPaleoMediteranskaBez glutenaBez mlečnih proizvodaWhole30Uravnotežena
    Preuzmite na App Store