Domov / world / Evropa / Švedska / Paradižnik na vejici

Paradižnik na vejici

Paradižnik na vejici
0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 420 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 76 kcal
4% DV
Skupne maščobe 0.8g
1% DV
Enkrat nenasičene maščobe0.2g
Večkrat nenasičene maščobe0.3g
Nasičene maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati 16.4g
5% DV
Prehranske vlaknine5.0g
Škrob0.4g
Sladkorji11.0g
Beljakovine 3.8g
8% DV
Rastlinske beljakovine3.8g

O tem

Svež paradižnik na vejici ima zelo malo kalorij in maščob, vsebuje pa zmerno količino ogljikovih hidratov iz naravnih sladkorjev in vlaknin. Izstopa po vitaminu C, kaliju in likopenu, rdečem rastlinskem pigmentu.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin27.3mg5%
Vitamin A176.0mcg20%
Tiamin0.2mg13%
Riboflavin0.1mg6%
Niacin2.5mg16%
Pantotenska kislina0.4mg7%
Vitamin B60.3mg20%
Biotin1.7mcg6%
Folna kislina63.0mcg16%
Vitamin C57.1mg63%
Vitamin E2.3mg15%
Vitamin K33.0mcg28%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij42.0mg4%
Baker248.0mcg28%
Železo1.1mg6%
Magnezij46.2mg11%
Fosfor100.8mg14%
Kalij999.6mg21%
Selen1.7mcg3%
Natrij21.0mg1%
Cink0.7mg6%

Paradižnikov consommé iz grozdnega paradižnika

Uvodna opomba


To je čisti izraz grozdnega paradižnika, obravnavan z disciplino in spoštovanjem. Jed je zasnovana tako, da ohrani svežino, sladkost in čisto kislino, ki v najboljšem primeru opredeljuje zrel paradižnik. Postrežena ohlajena je lahka po telesu, a popolna po okusu, z natančnim in osvežilnim zaključkom.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jedi: Hladna juha

  • Kuhinja ali izvor: Sodobna francoska

  • Vrsta hoda: Predjed

  • Količina: 1 porcija

  • Velikost porcije: 420 g

  • Čas priprave: 20 minut

  • Čas kuhanja: 0 minut

  • Skupni čas: 20 minut

  • Zahtevnost: Enostavno


  • Oprema


  • Majhen oster nož

  • Rezalna deska

  • Mešalnik

  • Drobno cedilo

  • Ohlajena servirna skleda


  • Sestavine


  • 420 g grozdnega paradižnika, zrelega in dišečega


  • Postopek


  • 1. Grozdni paradižnik previdno operite in ga dobro osušite. Z majhnim ostrim nožem odstranite vse obtolčene ali poškodovane dele, pri tem pa ohranite čim več mesa.

  • 2. Paradižnik narežite na enakomerne kose in jih prenesite v mešalnik. Mešajte 45 do 60 sekund, dokler zmes ni popolnoma gladka in sijoča, brez vidnih delcev.

  • 3. Pire precedite skozi drobno cedilo v ohlajeno skledo in nežno pritiskajte, da dobite čisto, tekočo teksturo. Zavrzite vsa groba semena ali kožico, ki ostanejo.

  • 4. Precejen paradižnik na kratko ohladite, 5 do 10 minut, dokler okus ni izrazit in svež, tekstura pa lahka in svilnata.


  • Serviranje in postrežba


    Paradižnik nalijte v ohlajeno servirno skledo in postrezite takoj. Končana jed mora biti živahna, tekoča in brezhibna, s čisto površino in svetlo, zrelo aromo.

    Profesionalne opombe


    Uporabite samo popolnoma zrel grozdni paradižnik; jed je v celoti odvisna od naravne sladkosti in kislosti. Precejanje je bistveno za prefinjenost, končna tekstura pa mora biti popolnoma gladka, brez zrnatosti.
    VeganskaVegetarijanskaPaleoMediteranskaBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovWhole30Uravnotežena
    Prenesite v App Store