Domov / world / Európa / Švédsko / Paradajka na strapci

Paradajka na strapci

Paradajka na strapci
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 420 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 76 kcal
4% DV
Celkové tuky 0.8g
1% DV
Mononenasýtené tuky0.2g
Polynenasýtené tuky0.3g
Nasýtené tuky0.1g
Celkové sacharidy 16.4g
5% DV
Vláknina5.0g
Škrob0.4g
Cukry11.0g
Bielkoviny 3.8g
8% DV
Rastlinné bielkoviny3.8g

O jedle

Čerstvé paradajky na strapci majú veľmi nízky obsah kalórií a tuku. Obsahujú prirodzené cukry a vlákninu, pričom vynikajú obsahom vitamínu C, draslíka a lykopénu, červeného rastlinného farbiva.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín27.3mg5%
Vitamín A176.0mcg20%
Tiamín0.2mg13%
Riboflavín0.1mg6%
Niacín2.5mg16%
Kyselina pantoténová0.4mg7%
Vitamín B60.3mg20%
Biotín1.7mcg6%
Folát63.0mcg16%
Vitamín C57.1mg63%
Vitamín E2.3mg15%
Vitamín K33.0mcg28%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik42.0mg4%
Meď248.0mcg28%
Železo1.1mg6%
Horčík46.2mg11%
Fosfor100.8mg14%
Draslík999.6mg21%
Selén1.7mcg3%
Sodík21.0mg1%
Zinok0.7mg6%

Paradajkové consommé z rajčín na strapci

Úvodná poznámka


Toto je čisté vyjadrenie rajčiny na strapci, spracovanej s disciplínou a rešpektom. Jedlo je zostavené tak, aby si zachovalo jas, sladkosť a čistú kyslosť, ktoré definujú zrelú rajčinu v jej najlepšej podobe. Podávané vychladené je ľahké telom, no úplné chuťou, so záverom, ktorý je presný a osviežujúci.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Chladená polievka

  • Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná francúzska

  • Typ chodu: Predjedlo

  • Výťažnosť: 1 porcia

  • Veľkosť porcie: 420 g

  • Čas prípravy: 20 minút

  • Čas varenia: 0 minút

  • Celkový čas: 20 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Jemný nôž

  • Doska na krájanie

  • Mixér

  • Jemné sitko

  • Vychladená servírovacia miska


  • Ingrediencie


  • 420 g rajčina na strapci, zrelá a voňavá


  • Postup


  • 1. Rajčinu na strapci starostlivo umyte a dobre osušte. Jemným nožom odstráňte všetky otlačené alebo poškodené časti a zachovajte čo najviac dužiny.

  • 2. Rajčinu nakrájajte na rovnomerné kúsky a preložte ich do mixéra. Mixujte 45 až 60 sekúnd, kým nebude úplne hladká a lesklá, bez viditeľných kúskov.

  • 3. Pyré prepasírujte cez jemné sitko do vychladenej misky a jemne pritláčajte, aby ste získali čistú, tekutú textúru. Všetky hrubé semienka alebo šupku, ktoré zostanú v sitku, vyhoďte.

  • 4. Precedenú rajčinu krátko vychlaďte, 5 až 10 minút, kým nebude chuť výrazná a svieža a textúra ľahká a hodvábna.


  • Aranžovanie a podávanie


    Rajčinu nalejte do vychladenej servírovacej misky a ihneď podávajte. Hotové jedlo má byť živé, tekuté a bezchybné, s čistým povrchom a jasnou arómou zrelej rajčiny.

    Profesionálne poznámky


    Použite iba úplne zrelú rajčinu na strapci; jedlo je úplne závislé od prirodzenej sladkosti a kyslosti. Cedenie je nevyhnutné pre jemnosť a výsledná textúra má byť úplne hladká, bez zrnitosti.
    VegánskaVegetariánskaPaleoStredomorskáBezlepkováBez mliečnych výrobkovWhole30Vyvážená
    Stiahnuť v App Store