lisnato tijesto
Lisnato tijesto je slojevito, prhko tijesto s 558 kalorija na 100 g. Koristite ga za tartove, savijače i slane pite.
O proizvodu
Lisnato tijesto je lagano, prhko tijesto koje nastaje slaganjem maslaca u tijesto i ponovljenim preklapanjem kako bi se stvorili brojni tanki slojevi. Ima bogat, maslačan okus i često se koristi za slatka i slana peciva poput savijača, tartova i vol-au-venta.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
558 kcal
28% DV
Ukupne masti
38.0g
58% DV
Vitamin D17.0g
Vitamin K11.0g
Tiamin (B1)5.0g
Ukupni ugljikohidrati
45.0g
15% DV
Folat (B9)1.8g
Vitamin B123.0g
Biotin (B7)40.2g
Proteini
7.0g
14% DV
Biljni proteini7.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin (B1) | 0.3mg | 29% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 3.2mg | 20% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.5mg | 9% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat (B9) | 65.0mcg | 16% | |
| Vitamin D | 0.9mcg | 5% | |
| Vitamin E | 1.5mg | 10% | |
| Vitamin K | 8.0mcg | 7% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 90.0mcg | 10% | |
| Željezo | 2.6mg | 14% | |
| Magnezij | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 78.0mg | 11% | |
| Kalij | 95.0mg | 2% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrij | 350.0mg | 15% | |
| Cink | 0.6mg | 5% |
Recepti sa sastojkom lisnato tijesto (1)
