konsentrat protein susu
Konsentrat protein susu adalah bahan protein susu dengan 370 kalori per 100g dan kalsium, populer untuk menambah protein pada shake dan bar.
Tentang
Konsentrat protein susu adalah bahan susu yang dibuat dengan memekatkan protein dalam susu, biasanya kasein dan whey, sambil mengurangi sebagian laktosa dan mineral. Rasanya lembut seperti susu dan umum digunakan untuk menambah protein pada protein bar, shake, produk panggang, dan produk susu olahan.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
370 kcal
19% DV
Total Lemak
6.0g
9% DV
Vitamin D3.8g
Vitamin K1.5g
Vitamin B10.2g
Total Karbohidrat
8.0g
3% DV
Vitamin B128.0g
Protein
80.0g
100% DV
Protein Hewani80.0g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 120.0mg | 22% | |
| Vitamin A | 180.0mcg | 20% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 4% | |
| Vitamin B12 | 3.0mcg | 125% | |
| Vitamin B2 | 1.2mg | 92% | |
| Niasin | 0.2mg | 1% | |
| Asam Pantotenat | 3.0mg | 60% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Biotin | 10.0mcg | 33% | |
| Folat | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.5mcg | 0% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 1200.0mg | 120% | |
| Tembaga | 100.0mcg | 11% | |
| Zat Besi | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 110.0mg | 26% | |
| Fosfor | 900.0mg | 129% | |
| Kalium | 1400.0mg | 30% | |
| Selenium | 30.0mcg | 55% | |
| Natrium | 500.0mg | 22% | |
| Seng | 4.0mg | 36% |
Resep dengan konsentrat protein susu (3)
Minuman Protein Profeel Cokelat
165 kcal
Minuman protein cokelat kemasan karton
180 kcal
Minuman protein cokelat
180 kcal