Beranda / world / Eropa / Swedia / Minuman Protein Profeel Cokelat

Minuman Protein Profeel Cokelat

Minuman Protein Profeel Cokelat
Dicatat oleh @leo | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 330g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 165 kcal
8% DV
Total Lemak 1.5g
2% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal0.3g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.1g
Lemak Jenuh1.0g
Lemak Trans0.1g
Total Karbohidrat 10.0g
3% DV
Pati1.0g
Gula9.0g
Protein 25.0g
50% DV
Protein Hewani25.0g

Tentang

Minuman susu tinggi protein rasa cokelat yang bebas laktosa, rendah lemak, dengan karbohidrat sedang dan tambahan kalsium.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin45.0mg8%
Vitamin A120.0mcg13%
Vitamin B10.1mg8%
Vitamin B121.1mcg46%
Vitamin B20.5mg38%
Niasin0.3mg2%
Asam Pantotenat0.9mg18%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin3.0mcg10%
Folat18.0mcg5%
Vitamin D1.7mcg9%
Vitamin E0.2mg1%
Vitamin K1.0mcg1%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium400.0mg40%
Tembaga30.0mcg3%
Zat Besi0.4mg2%
Magnesium35.0mg8%
Fosfor350.0mg50%
Kalium500.0mg11%
Selenium10.0mcg18%
Natrium180.0mg8%
Seng1.2mg11%

Susu Protein Cokelat, Dingin dan Lembut

Catatan pembuka


Ini adalah minuman susu cokelat yang ringan dan terukur, dibuat untuk kejernihan rasa alih-alih kemanisan. Kakaonya dijaga tetap bersih, teksturnya halus, dan sentuhan akhirnya diangkat oleh keseimbangan garam dan manis yang presisi. Minuman ini harus terasa seperti krim dingin yang tertata: lembut, ringan di langit-langit mulut, dan utuh dengan sendirinya.

Inti resep


  • Kategori hidangan: Minuman protein

  • Masakan atau asal: Eropa kontemporer

  • Jenis sajian: Minuman

  • Hasil: 1 porsi

  • Ukuran saji: 330 g

  • Waktu persiapan: 5 menit

  • Waktu memasak: 0 menit

  • Total waktu: 5 menit

  • Tingkat kesulitan: Mudah


  • Peralatan


  • Timbangan digital

  • Mangkuk kecil untuk mencampur

  • Pengocok halus

  • Blender

  • Saringan halus

  • Gelas saji dingin, kapasitas 350 g


  • Bahan


    Dasar


  • 240 g susu skim

  • 70 g konsentrat protein susu

  • 12 g bubuk kakao

  • 2 g penstabil

  • 2 g perisa

  • 3 g pemanis

  • 0.5 g enzim laktase

  • 0.5 g garam

  • 0.0 g premiks vitamin dan mineral


  • Metode


  • 1. Campurkan susu skim, konsentrat protein susu, bubuk kakao, penstabil, perisa, pemanis, enzim laktase, dan garam ke dalam blender.

  • 2. Blender dengan kecepatan tinggi selama 30 hingga 45 detik, sampai campuran benar-benar halus, berwarna cokelat merata, dan bebas dari bubuk yang terlihat. Teksturnya harus tampak mengilap dan sedikit mengental.

  • 3. Saring minuman melalui saringan halus ke dalam mangkuk atau teko bersih untuk menghilangkan sisa butiran dan memastikan sensasi mulut yang halus.

  • 4. Pindahkan 330 g minuman jadi ke gelas saji dingin. Sajikan segera, atau simpan sebentar di lemari es bila perlu. Minuman harus dingin, cair, dan creamy, dengan akhir rasa cokelat yang bersih dan tanpa pemisahan.


  • Penataan dan penyajian


    Sajikan dalam gelas dingin dengan permukaan tenang dan warna yang pekat serta merata. Minuman harus tampil ringan dan rapi, dengan cokelat sebagai rasa utama dan susu membulatkan akhir rasanya.

    Catatan profesional


    Gunakan susu skim yang sangat dingin untuk menjaga kesegaran dan memperbaiki tekstur akhir. Penstabil harus terdispersi sepenuhnya; keterlambatan dalam memblender akan membuat minuman terasa berpasir. Hasil akhir yang ideal adalah halus, sedikit kental, dan manis yang bersih, tidak pernah terasa berat.
    Bebas glutenSeimbang
    Unduh di App Store