Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Kinywaji cha Protini cha Profeel Chocolate

Kinywaji cha Protini cha Profeel Chocolate

Kinywaji cha Protini cha Profeel Chocolate
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 330g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 165 kcal
8% DV
Jumla ya Mafuta 1.5g
2% DV
Mafuta ya Monounsaturated0.3g
Mafuta ya Polyunsaturated0.1g
Mafuta Yaliyoshiba1.0g
Mafuta ya Trans0.1g
Jumla ya Wanga 10.0g
3% DV
Wanga1.0g
Sukari9.0g
Protini 25.0g
50% DV
Protini ya Wanyama25.0g

Kuhusu

Kinywaji cha maziwa cha chokoleti kisicho na laktozi chenye protini nyingi. Kina mafuta kidogo, wanga wa kiasi, na kimeongezewa kalsiamu.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini45.0mg8%
Vitamini A120.0mcg13%
Thiamini (B1)0.1mg8%
Vitamini B121.1mcg46%
Riboflavini (B2)0.5mg38%
Niasini (B3)0.3mg2%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.9mg18%
Vitamini B60.1mg6%
Biotini (B7)3.0mcg10%
Folate (B9)18.0mcg5%
Vitamini D1.7mcg9%
Vitamini E0.2mg1%
Vitamini K1.0mcg1%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu400.0mg40%
Shaba30.0mcg3%
Madini Chuma0.4mg2%
Magnesiamu35.0mg8%
Fosforasi350.0mg50%
Potasiamu500.0mg11%
Seleniamu10.0mcg18%
Sodiamu180.0mg8%
Zinki1.2mg11%

Maziwa ya Protini ya Chokoleti, Yaliyopozwa na Laini kama Hariri

Dokezo la utangulizi


Hiki ni kinywaji cha maziwa ya chokoleti kilichozuiliwa kwa makusudi, kilichoundwa kwa uwazi wa ladha badala ya utamu mwingi. Kakao imehifadhiwa safi, umbile limekamilishwa vizuri, na ladha ya mwisho imeinuliwa na uwiano sahihi wa chumvi na utamu. Kinapaswa kunyweka kama krimu baridi iliyotungwa kwa ustadi: laini, chepesi mdomoni, na kamili chenyewe.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya sahani: Kinywaji cha protini

  • Vyakula au asili: Ulaya ya kisasa

  • Aina ya kozi: Kinywaji

  • Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 330 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 5

  • Muda wa kupika: Dakika 0

  • Muda wa jumla: Dakika 5

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa


  • Mizani ya kidijitali

  • Bakuli dogo la kuchanganyia

  • Whisk ndogo nyembamba

  • Blender

  • Kichujio chenye matundu madogo

  • Glasi ya kutolea iliyopozwa, uwezo wa 350 g


  • Viungo


    Msingi


  • 240 g maziwa ya skim

  • 70 g mkusanyiko wa protini ya maziwa

  • 12 g unga wa kakao

  • 2 g kiimarishaji

  • 2 g kionjo

  • 3 g kitamuzi

  • 0.5 g enzimu ya lactase

  • 0.5 g chumvi

  • 0.0 g mchanganyiko wa awali wa vitamini na madini


  • Mbinu


  • 1. Changanya maziwa ya skim, mkusanyiko wa protini ya maziwa, unga wa kakao, kiimarishaji, kionjo, kitamuzi, enzimu ya lactase, na chumvi kwenye blender.

  • 2. Saga kwa kasi ya juu kwa sekunde 30 hadi 45, hadi mchanganyiko uwe laini kabisa, wa kahawia sawasawa, na usiwe na unga unaoonekana. Umbile linapaswa kuonekana lenye mng'ao na limeongezeka unene kidogo.

  • 3. Pitisha kinywaji kwenye kichujio chenye matundu madogo hadi kwenye bakuli safi au jagi ili kuondoa chembechembe zozote zilizobaki na kuhakikisha hisia laini mdomoni.

  • 4. Hamisha 330 g ya kinywaji kilichokamilika kwenye glasi ya kutolea iliyopozwa. Tumikia mara moja, au kihifadhi kwa muda mfupi kwenye jokofu ikiwa inahitajika. Kinywaji kinapaswa kuwa baridi, kimiminika, na cha krimu, chenye mwisho safi wa chokoleti na bila kutengana.


  • Upambaji na utumishi


    Tumikia kwenye glasi iliyopozwa yenye uso tulivu na rangi nzito, sawia. Kinywaji kinapaswa kuonekana chepesi na cha kifahari, huku chokoleti ikitangulia na maziwa yakikamilisha ladha ya mwisho.

    Maelezo ya kitaalamu


    Tumia maziwa ya skim baridi sana ili kuhifadhi ubichi na kuboresha umbile la mwisho. Kiimarishaji lazima kitawanywe kikamilifu; kuchelewa kokote kabla ya kusaga kutaacha kinywaji kikiwa na mchanga mdomoni. Mwisho bora unapaswa kuwa laini, wenye mnato mdogo, na wenye utamu safi, kamwe usiwe mzito.
    Bila glutenUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store