Начало / world / Европа / Швеция / Profeel Protein Drink Chocolate

Profeel Protein Drink Chocolate

Profeel Protein Drink Chocolate
Записано от @leo | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 330 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 165 kcal
8% DV
Общо мазнини 1.5g
2% DV
Мононенаситени мазнини0.3g
Полиненаситени мазнини0.1g
Наситени мазнини1.0g
Транс мазнини0.1g
Общо въглехидрати 10.0g
3% DV
Нишесте1.0g
Захари9.0g
Протеин 25.0g
50% DV
Животински протеин25.0g

Относно

Безлактозна млечна напитка с шоколад и високо съдържание на протеин. С ниско съдържание на мазнини, умерени въглехидрати и добавен калций.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин45.0mg8%
Витамин A120.0mcg13%
Тиамин (B1)0.1mg8%
Витамин B121.1mcg46%
Рибофлавин (B2)0.5mg38%
Ниацин (B3)0.3mg2%
Пантотенова киселина (B5)0.9mg18%
Витамин B60.1mg6%
Биотин (B7)3.0mcg10%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Витамин D1.7mcg9%
Витамин E0.2mg1%
Витамин K1.0mcg1%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций400.0mg40%
Мед30.0mcg3%
Желязо0.4mg2%
Магнезий35.0mg8%
Фосфор350.0mg50%
Калий500.0mg11%
Селен10.0mcg18%
Натрий180.0mg8%
Цинк1.2mg11%

Шоколадова протеинова млечна напитка, охладена и копринено гладка

Увод


Това е сдържана шоколадова млечна напитка, създадена за яснота, а не за сладост. Какаото е запазено чисто, текстурата е фина, а финалът е повдигнат от прецизен баланс между соленост и сладост. Трябва да се пие като добре съставен студен млечен крем: гладка, лека на небцето и завършена сама по себе си.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Протеинова напитка

  • Кухня или произход: Съвременна европейска

  • Вид ястие: Напитка

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порцията: 330 g

  • Време за подготовка: 5 минути

  • Време за готвене: 0 минути

  • Общо време: 5 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Дигитална везна

  • Малка купа за смесване

  • Фина бъркалка

  • Блендер

  • Фина цедка

  • Охладена чаша за сервиране, вместимост 350 g


  • Съставки


    Основа


  • 240 g обезмаслено мляко

  • 70 g млечен протеинов концентрат

  • 12 g какао на прах

  • 2 g стабилизатор

  • 2 g ароматизатор

  • 3 g подсладител

  • 0.5 g ензим лактаза

  • 0.5 g сол

  • 0.0 g витаминно-минерален премикс


  • Начин на приготвяне


  • 1. Смесете обезмасленото мляко, млечния протеинов концентрат, какаото на прах, стабилизатора, ароматизатора, подсладителя, ензима лактаза и солта в блендер.

  • 2. Блендирайте на висока скорост за 30 до 45 секунди, докато сместа стане напълно гладка, равномерно кафява и без видими следи от прах. Текстурата трябва да изглежда лъскава и леко сгъстена.

  • 3. Прецедете напитката през фина цедка в чиста купа или кана, за да отстраните всякаква останала зърнистост и да осигурите фино усещане в устата.

  • 4. Прехвърлете 330 g от готовата напитка в охладена чаша за сервиране. Поднесете веднага или съхранявайте за кратко в хладилник, ако е необходимо. Напитката трябва да е студена, течна и кремообразна, с чист шоколадов финал и без разслояване.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете в охладена чаша със спокойна повърхност и плътен, равномерен цвят. Напитката трябва да изглежда лека и изискана, като шоколадът води, а млечната основа закръгля финала.

    Професионални бележки


    Използвайте много студено обезмаслено мляко, за да запазите свежестта и да подобрите крайната текстура. Стабилизаторът трябва да бъде напълно диспергиран; всяко забавяне при блендирането ще направи напитката песъчлива. Идеалният финал е гладък, леко вискозен и чисто сладък, никога тежък.
    Без глутенБалансирана
    Изтеглете от App Store