Profeel Protein Drink Chocolate
লগ করেছেন @leo | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 330g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
ক্যালোরি
165 kcal
8% DV
মোট ফ্যাট
1.5g
2% DV
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.3g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.1g
সম্পৃক্ত চর্বি1.0g
ট্রান্স ফ্যাট0.1g
মোট কার্বোহাইড্রেট
10.0g
3% DV
স্টার্চ1.0g
শর্করা9.0g
প্রোটিন
25.0g
50% DV
প্রাণিজ প্রোটিন25.0g
সম্পর্কে
ল্যাকটোজ-মুক্ত চকলেট স্বাদের উচ্চ-প্রোটিন ডেইরি ড্রিংক। এতে ফ্যাট কম, কার্বোহাইড্রেট মাঝারি, আর যোগ করা ক্যালসিয়াম রয়েছে।
উপকরণ
ভিটামিন ও খনিজ
ভিটামিন
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 45.0mg | 8% | |
| ভিটামিন এ | 120.0mcg | 13% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.1mg | 8% | |
| ভিটামিন বি১২ | 1.1mcg | 46% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.5mg | 38% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 0.3mg | 2% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 0.9mg | 18% | |
| ভিটামিন বি৬ | 0.1mg | 6% | |
| বায়োটিন (বি৭) | 3.0mcg | 10% | |
| ফোলেট (বি৯) | 18.0mcg | 5% | |
| ভিটামিন ডি | 1.7mcg | 9% | |
| ভিটামিন ই | 0.2mg | 1% | |
| ভিটামিন কে | 1.0mcg | 1% |
খনিজ
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 400.0mg | 40% | |
| কপার | 30.0mcg | 3% | |
| আয়রন | 0.4mg | 2% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 35.0mg | 8% | |
| ফসফরাস | 350.0mg | 50% | |
| পটাসিয়াম | 500.0mg | 11% | |
| সেলেনিয়াম | 10.0mcg | 18% | |
| সোডিয়াম | 180.0mg | 8% | |
| জিঙ্ক | 1.2mg | 11% |
ঠান্ডা ও সিল্কি চকোলেট প্রোটিন মিল্ক
ভূমিকা
এটি একটি সংযত চকোলেট দুগ্ধপানীয়, যা মিষ্টতার চেয়ে স্বচ্ছতা ও নির্ভুলতার জন্য তৈরি। কোকোর স্বাদ রাখা হয়েছে পরিষ্কার, টেক্সচার মসৃণ ও পরিশীলিত, আর শেষ স্বাদটি লবণ ও মিষ্টতার সুনির্দিষ্ট ভারসাম্যে উজ্জ্বল। এটি যেন এক পরিমিত ঠান্ডা ক্রিমের মতো পান করা যায়: মসৃণ, মুখে হালকা, এবং নিজেই সম্পূর্ণ।
রেসিপির মূল তথ্য
সরঞ্জাম
উপকরণ
বেস
প্রণালী
প্লেটিং ও পরিবেশন
একটি ঠান্ডা গ্লাসে পরিবেশন করুন, যাতে পৃষ্ঠ স্থির থাকে এবং রং ঘন ও সমান দেখায়। পানীয়টি হালকা ও পরিশীলিতভাবে উপস্থাপিত হওয়া উচিত, যেখানে চকোলেট প্রধান থাকবে এবং দুগ্ধের স্বাদ শেষটিকে গোলাকার করবে।
পেশাদার নোট
তাজাভাব বজায় রাখতে এবং চূড়ান্ত টেক্সচার উন্নত করতে খুব ঠান্ডা স্কিম মিল্ক ব্যবহার করুন। স্ট্যাবিলাইজার সম্পূর্ণভাবে ছড়িয়ে যেতে হবে; ব্লেন্ড করতে দেরি হলে পানীয়টি দানাদার হয়ে যাবে। আদর্শ ফিনিশ হবে মসৃণ, হালকা সান্দ্র, এবং পরিষ্কারভাবে মিষ্টি—কখনোই ভারী নয়।
গ্লুটেনমুক্তসুষম