치킨 샤와르마 라이스 플레이트 망고주스 포함
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영양 정보
780g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
1000 kcal
50% DV
총 지방
35.0g
54% DV
단일불포화지방18.9g
다중불포화지방7.2g
포화지방8.5g
트랜스지방0.4g
총 탄수화물
131.0g
44% DV
식이섬유7.0g
전분96.0g
당류28.0g
단백질
39.0g
78% DV
동물성 단백질31.0g
혼합/가공 단백질2.0g
식물성 단백질6.0g
소개
푸짐한 치킨 샤와르마에 밥, 채소, 소스 스틱, 망고주스를 함께 담은 한 끼입니다. 순무, 토마토, 양상추가 더해져 식감이 다양하고, 1인분 기준 980칼로리와 단백질 48g을 제공합니다.
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 118.0mg | 21% | |
| 비타민 A | 180.0mcg | 20% | |
| 비타민 B1 | 0.4mg | 35% | |
| 비타민 B12 | 0.5mcg | 21% | |
| 비타민 B2 | 0.3mg | 26% | |
| 나이아신 | 12.8mg | 80% | |
| 판토텐산 | 1.9mg | 38% | |
| 비타민 B6 | 0.9mg | 56% | |
| 비오틴 | 11.0mcg | 37% | |
| 엽산 | 78.0mcg | 20% | |
| 비타민 C | 24.0mg | 27% | |
| 비타민 D | 0.3mcg | 2% | |
| 비타민 E | 2.4mg | 16% | |
| 비타민 K | 38.0mcg | 32% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 118.0mg | 12% | |
| 크롬 | 8.0mcg | 23% | |
| 구리 | 260.0mcg | 29% | |
| 요오드 | 25.0mcg | 17% | |
| 철 | 4.1mg | 23% | |
| 마그네슘 | 78.0mg | 19% | |
| 망간 | 1.0mg | 43% | |
| 몰리브덴 | 14.0mcg | 31% | |
| 인 | 360.0mg | 51% | |
| 칼륨 | 980.0mg | 21% | |
| 셀레늄 | 34.0mcg | 62% | |
| 나트륨 | 1280.0mg | 56% | |
| 아연 | 3.4mg | 31% |
균형 식단