
115g 1회 제공량당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
호밀빵 위에 간 파테와 절인 비트 슬라이스를 올린 작은 오픈 샌드위치입니다. 1인분 기준 295칼로리로 지방 함량이 다소 높고 탄수화물과 단백질이 고르게 들어 있습니다. 간에서 비타민 A와 비타민 B12를 풍부하게 얻을 수 있습니다.
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 155.0mg | 28% | |
| 비타민 A | 3850.0mcg | 428% | |
| 비타민 B1 | 0.2mg | 18% | |
| 비타민 B12 | 9.8mcg | 408% | |
| 비타민 B2 | 1.1mg | 88% | |
| 나이아신 | 4.8mg | 30% | |
| 판토텐산 | 3.1mg | 62% | |
| 비타민 B6 | 0.4mg | 22% | |
| 비오틴 | 18.0mcg | 60% | |
| 엽산 | 95.0mcg | 24% | |
| 비타민 C | 1.8mg | 2% | |
| 비타민 D | 0.7mcg | 3% | |
| 비타민 E | 0.8mg | 5% | |
| 비타민 K | 3.2mcg | 3% |
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 42.0mg | 4% | |
| 구리 | 420.0mcg | 47% | |
| 철 | 5.9mg | 33% | |
| 마그네슘 | 34.0mg | 8% | |
| 인 | 185.0mg | 26% | |
| 칼륨 | 255.0mg | 5% | |
| 셀레늄 | 24.0mcg | 44% | |
| 나트륨 | 520.0mg | 23% | |
| 아연 | 2.6mg | 24% |