Пищевая ценность
На порцию 115 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры7.9g
Полиненасыщенные жиры3.1g
Насыщенные жиры5.1g
Трансжиры0.2g
Пищевые волокна4.1g
Крахмал16.7g
Сахара3.8g
Животный белок9.2g
Растительный белок2.6g
О блюде
Небольшой открытый бутерброд на ржаном хлебе с печёночным паштетом и ломтиками маринованной свёклы. Довольно сытный вариант: умеренно много жиров и углеводов, хороший источник животного белка, а печень особенно богата витаминами A и B12.
Ржаной тост с печёночным паштетом и маринованной свёклой
Введение
Это блюдо построено на контрасте: тёмная рожь, шелковистый паштет и чистая кислотность маринованной свёклы. Хлеб должен оставаться хрустящим, паштет — легко намазываться, но сохранять форму, а свёкла должна точно отсекать насыщенность вкуса. Подаваемое в открытом виде, это блюдо получается прямым, сбалансированным и завершённым.
Основное о рецепте
Категория блюда: Открытый тост
Кухня или происхождение: Североевропейская
Тип подачи: Закуска
Выход: 1 порция
Размер порции: 115 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 4 минуты
Общее время: 14 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Небольшая сковорода
Небольшой нож
Разделочная доска
Лопатка
Тарелка
Ингредиенты
Ржаной хлеб, 45 g
Растительное масло, 5 g
Печёночный паштет, 50 g
Маринованная свёкла, 15 g
Способ приготовления
1. Разогрейте небольшую сковороду на среднем огне в течение 1 минуты. Добавьте растительное масло и прогрейте его 20 секунд, только до тех пор, пока оно не станет более текучим и слегка не заблестит.
2. Положите ржаной хлеб на сковороду и обжаривайте по 1–2 минуты с каждой стороны, пока поверхность не станет хрустящей, а края слегка не потемнеют, но не затвердеют. Хлеб должен оставаться достаточно плотным, чтобы удерживать начинку.
3. Переложите тост на тарелку и оставьте на 30 секунд. Эта короткая пауза не даст паштету слишком быстро размягчить хлеб.
4. Равномерно намажьте печёночный паштет на тост гладким слоем, почти доходя до краёв и сохраняя поверхность ровной и аккуратной.
5. При необходимости нарежьте маринованную свёклу тонкими ровными ломтиками, затем выложите её поверх паштета аккуратной линией или с лёгким нахлёстом. Свёкла должна выглядеть блестящей и давать отчётливый кислый акцент в каждом укусе.
Подача
Подавайте сразу на тёплой тарелке. Тост должен быть виден под паштетом, а маринованная свёкла должна быть уложена сверху намеренно, а не разбросана. Готовое блюдо должно одинаково ясно восприниматься как хрустящее, кремовое и яркое.
Профессиональные заметки
Следите, чтобы ржаной хлеб оставался сухим и хорошо поджаренным; любая мягкость нарушит структуру. Паштет должен быть достаточно гладким, чтобы намазываться, не разрывая хлеб. Используйте свёклу умеренно, чтобы её кислотность подчёркивала насыщенность, а не заглушала её.