Notitia nutritionis
Per portionem 55g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus2.6g
Adeps polyinsaturatus0.6g
Adeps saturatus4.2g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia
18.0g
Fibra3.0g
Amylum13.0g
Sacchara2.0g
Proteinum animale17.0g
Proteinum vegetabile3.0g
Barebells Crustulum Proteicum Cookies & Cream
Praefatio
Hoc crustulum super basi proteica pura lacteaque constituitur, deinde cacao et nota buccellati moderata acuitur. Eius indoles ex contrariis pendet: interior mollis et flexibilis, fragor lenis, et finis dulcis sine hebetudine. Effectus debet videri confectionis accuratae, non gravis gustationis.
Elementa essentialia recipe
Categoria ferculi: Confectio crustuli proteici
Culinaria sive origo: Hodierna, Scandinavica inspirata
Genus cursus: Gustatio
Proventus: 1 crustulum
Portio: 55 g
Tempus praeparationis: 20 minuta
Tempus coctionis: 0 minuta
Tempus totale: 2 horae 20 minuta
Difficultas: Media
Instrumenta
Libra digitalis
Parvus crater caloris patiens
Cribrum tenue
Spatha e gummi
Parva forma panis vel forma crustuli, capacitatis 55 g
Charta pergamena
Refrigeratorium
Ingredientia
16 g proteini lactei
8 g hydrolysati collageni
7 g edulcorantis
3 g humectantis
6 g butyri cacao
4 g pulveris lactis integri
3 g isolati proteini sojae
3 g olei nuclei palmae
1 g farinae tritici
1 g massae cacao
1 g olei helianthi
1 g pulveris cacao pinguedine imminuti
0.5 g salis
0.5 g aromatis naturalis
Methodus
1. Formam charta pergamena instrue, satis eminente relicta ut crustulum facile extollas. Hoc efficit ut e forma leniter exeat et figuram definitam habeat.
2. In parvo cratere caloris patiente coniunge butyrum cacao, oleum nuclei palmae, oleum helianthi, et massam cacao. Leniter super aquam vix bullientem calefac per 2 ad 3 minuta, tantum donec liquefacta et fluida sint; mixtura debet esse nitida et omnino homogenea, sine solidis visibilibus.
3. In alio cratere simul cribra proteinum lacteum, hydrolysatum collageni, edulcorantem, humectantem, pulverem lactis integri, isolatum proteini sojae, farinam tritici, pulverem cacao pinguedine imminuti, et sal. Breviter misce ut ingredientia arida aequaliter distribuantur et grumi frangantur.
4. Adde mixturam pinguedinum liquefactam et aroma naturale ingredientibus aridis. Complica et preme spatha per 2 ad 3 minuta donec pasta crassa et cohaerens formetur. Massa debet esse lenis, flexibilis, et leviter tenax, sine loculis aridis.
5. Mixturam in formam praeparatam transfer. Firmiter et aequaliter in omnes angulos preme, deinde superficiem spatha complana. Summitas debet esse plana, compacta, et vacua a cavernis aeris.
6. Crustulum refrigera per 2 horas, vel donec omnino consistat et ad tactum firmum sit. Crustulum perfectum debet formam suam nitide tenere et morsum densum ac tenerum praebere cum levi fragore in superficie.
7. E forma caute exime et margines tantum si necesse est ad finem accuratum resecato.
In patina ponendum et serviendum
Crustulum integrum in patina refrigerata appone aut in segmenta pura et aequalia cultro calido seca. Simpliciter exhibe, parte cacao sursum versa et marginibus acutis.
Notae professionales
Mixturam pinguedinum tantum tamdiu calidam serva quamdiu ad liquefaciendum opus est; nimius calor saporem hebetabit et texturam debilitabit. Massa firmiter premenda est, non solum formanda, alioquin in sectione friabitur. Refrigeratio plena necessaria est ad morsum purum et finem politum.