panis Anglicus orbicularis
Panis Anglicus orbicularis est panis fermentatus cum 235 caloriis per 100 g. Vitaminam B9 praebet et ad panem tostum vel ientaculi fartum aptus est.
De
Panis Anglicus orbicularis est parvus panis rotundus fermentatus, molli intus medulla et textura leviter crocante, multis cavitatibus distincta, cum finditur et torretur. Sapor eius mitis est, paulum acidulus et triticeus. Vulgo ad farta ientaculi, ova Benedictina, et ut basis tosta ad unguenta vel illita adhibetur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
235 kcal
12% DV
Adeps totalis
1.8g
3% DV
Vitaminum D0.4g
Vitaminum K0.4g
Thiaminum (B1)0.8g
Carbohydrata totalia
46.0g
15% DV
Folatum (B9)2.7g
Vitaminum B125.0g
Biotinum (B7)38.3g
Proteinum
8.0g
16% DV
Proteinum vegetabile8.0g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 18.0mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacinum (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folatum (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Vitaminum E | 0.3mg | 2% | |
| Vitaminum K | 0.7mcg | 1% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 120.0mg | 12% | |
| Cuprum | 120.0mcg | 13% | |
| Ferrum | 3.5mg | 19% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Phosphorus | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 130.0mg | 3% | |
| Selenium | 25.0mcg | 45% | |
| Natrium | 460.0mg | 20% | |
| Zincum | 1.0mg | 9% |
Recetae cum panis Anglicus orbicularis (2)
Ova frixa kun rostita angla muffino kaj arakida butero
401 kcal
Ova cum muffinis Anglicis, aurantio et suco aurantii
560 kcal