ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਫਿਨ

ਬਾਰੇ

ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਫਿਨ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਗੋਲ, ਖਮੀਰ ਨਾਲ ਫੁਲਾਈ ਹੋਈ ਰੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚੋਂ ਕੱਟ ਕੇ ਸੇਕਣ ਤੇ ਹਲਕਾ ਕਰਕਰਾ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਖੱਡਿਆਂ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖੱਟਾਪਣ ਵਾਲਾ ਗੇਂਹੂਂ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਐਗਜ਼ ਬੇਨੇਡਿਕਟ ਅਤੇ ਸਪ੍ਰੈਡ ਲਗਾ ਕੇ ਟੋਸਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਪ੍ਰਤੀ 100g

% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਖਨਿਜ