pasta fusillata
Pasta fusillata est pasta spiralis ad condimenta et acetaria. Habet 359 calories per 100g et Vitaminum B9 praebet.
De
Pasta fusillata est pasta spiralis ex simila tritici duri facta, sapore miti ac paene neutro, textura firma et mandenda cum coquitur. Spirae eius condimenta bene retinent, quo fit ut sit popularis in acetariis pastae, in ferculis coctis, et cum condimentis crassioribus vel cremosis.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
359 kcal
18% DV
Adeps totalis
1.5g
2% DV
Vitaminum D0.3g
Vitaminum K0.2g
Thiaminum (B1)0.6g
Carbohydrata totalia
71.2g
24% DV
Folatum (B9)3.2g
Vitaminum B122.7g
Biotinum (B7)65.3g
Proteinum
12.5g
25% DV
Proteinum vegetabile12.5g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 13.0mg | 2% | |
| Thiaminum (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacinum (B3) | 6.8mg | 43% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folatum (B9) | 183.0mcg | 46% | |
| Vitaminum E | 0.1mg | 1% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 21.0mg | 2% | |
| Cuprum | 250.0mcg | 28% | |
| Ferrum | 3.3mg | 18% | |
| Magnesium | 53.0mg | 13% | |
| Phosphorus | 189.0mg | 27% | |
| Kalium | 223.0mg | 5% | |
| Selenium | 63.0mcg | 115% | |
| Natrium | 6.0mg | 0% | |
| Zincum | 1.3mg | 12% |
Recetae cum pasta fusillata (2)
Pasta fusilli con ragù di manzo, ricotta, parmigiano, pangrattato, prezzemolo e pepe nero
690 kcal
Acetaria pastae in catino cum ciceribus, arachidibus, frustis tortillae, carota, feta et panis tostati frustis
690 kcal