Notitia nutritionis
Per portionem 360g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus17.4g
Adeps polyinsaturatus2.8g
Adeps saturatus13.0g
Adeps trans0.8g
Carbohydrata totalia
58.0g
Fibra5.0g
Amylum49.0g
Sacchara4.0g
Proteinum animale22.0g
Proteinum vegetabile9.0g
De
Un ricco piatto di pasta con apporto calorico medio-alto, grassi consistenti da formaggi e manzo e una quota moderata di proteine. I carboidrati provengono soprattutto dai fusilli, con una piccola quantità di fibra da pomodoro ed erbe aromatiche.
Fusilli cum ragù bubulo, ricotta, Parmesano, et pipere nigro
Praefatio
Hoc est ferculum pastae directum et compositum, in quo ragù manet concentratum, ricotta mollitiem affert, et Parmesanus finem acuit. Mica panis adhibetur non ut ornamentum sed ut praecisum contrapunctum texturae, dans disco marginem siccum et salsum contra condimentum. Effectus debet esse temperatus, flexibilis, et distincte conditus.
Essentialia recipe
Categoria ferculi: Pasta
Culinaria sive origo: Italico-inspirata
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 360 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 25 minuta
Tempus totale: 40 minuta
Difficultas: Moderata
Instrumenta
Sartago ad saltandum 24 cm
Cacabus mediocris
Radula tenuis
Cochlear ligneum
Colum
Parvus scyphus
Ingredientia
Pasta et condimentum
Pasta fusilli 90 g
Bubula trita 120 g
Lycopersicum 90 g, minute concisum
Cepa 30 g, minute in tessellas secta
Allium 6 g, minute tritum
Oleum olivae 18 g
Piper nigrum 2 g
Sal 0 g
Ad perficiendum
Caseus ricotta 40 g
Caseus Parmesanus 18 g, minute gratatus
Mica panis 12 g
Petroselinum 4 g, minute concisum
Methodus
1. Aquam in caccabo mediocri ad fervorem validum perduc. Fusillos adde et coque per 9 ad 11 minuta, donec pasta tantum tenera sit cum centro firmo. Bene cola et breviter reserva.
2. Interim, oleum olivae in sartagine ad saltandum 24 cm super ignem medium calefac. Cepam adde et coque per 4 minuta, regulariter movens, donec translucida et leviter dulcis sit.
3. Allium adde et coque per 30 secundas, tantum donec fragrantiam emittat. Ne sine illud colorem capere.
4. Bubulam tritam adde et coque per 5 ad 6 minuta, cochleari minute frangens, donec nihil roseum maneat et caro marginem leviter brunneum sumere incipiat.
5. Lycopersicum et piper nigrum adde. Coque per 8 ad 10 minuta super ignem medium-lenem, interdum movens, donec condimentum crassum et nitidum sit atque carni adhaereat potius quam in sartagine colligatur.
6. Fusillos coctos ad ragù adde et misce per 1 minutum super ignem lenem donec omnis sulcus obductus sit et condimentum aequaliter distributum sit.
7. In parvo scypho, ricottam, Parmesanum, micam panis, et petroselinum coniunge. Move tantum quantum satis est ut mixtura laxa et texturata fiat.
8. Pastam ab igne remove et mixturam ricottae duabus vicibus involve, leniter iactans ut caseus in condimentum emolliatur sine eo quod omnino evanescat. Pasta perfecta debet esse cremosa sed non fluida, cum visibilibus punctis petroselini et fine piperato.
In disco ponere et servire
Fusillos in calidum catinum humilem verte, acervum compactum et definitum servans. Quodcumque ragù reliquum est superne insperge cochleari, deinde perfice ultima levique aspersione Parmesani et paucis conversionibus piperis nigri. Discus debet videri dives, compositus, et nitide perfectus.
Notae professionales
Utere ragù crasso et reducto; humor nimius ricottam hebetabit et pastam eluet. Mixturam casei extra ignem adde ut condimentum colliget potius quam in filas stringatur. Mica panis debet manere sicca et leviter granulosa, non in condimentum absorpta.