Raudonas obuolys
Užregistravo @bibbilur | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 180 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
158 kcal
8% DV
Iš viso riebalų
8.2g
13% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys6.3g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.2g
Sočiosios riebalų rūgštys0.7g
Iš viso angliavandenių
22.8g
8% DV
Skaidulinės medžiagos4.9g
Krakmolas3.7g
Cukrūs14.2g
Baltymai
2.4g
5% DV
Mišrūs / perdirbti baltymai0.1g
Augaliniai baltymai2.3g
Apie
Visas raudonas obuolys – mažai kaloringas ir beveik be riebalų. Daugiausia energijos suteikia natūralūs angliavandeniai ir skaidulos.
Ingredientai
- obuolys
- Fem hasselnötter
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 6.5mg | 1% | |
| Vitaminas A | 4.0mcg | 0% | |
| Tiaminas (B1) | 0.1mg | 5% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacinas (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.1mg | 3% | |
| Vitaminas B6 | 0.1mg | 5% | |
| Biotinas (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| Folatai (B9) | 10.0mcg | 3% | |
| Vitaminas C | 5.0mg | 6% | |
| Vitaminas E | 0.8mg | 5% | |
| Vitaminas K | 5.0mcg | 4% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 24.0mg | 2% | |
| Varis | 80.0mcg | 9% | |
| Geležis | 0.5mg | 3% | |
| Magnis | 18.0mg | 4% | |
| Fosforas | 32.0mg | 5% | |
| Kalis | 180.0mg | 4% | |
| Selenas | 1.2mcg | 2% | |
| Natris | 2.0mg | 0% | |
| Cinkas | 0.2mg | 2% |
VeganiškaVegetarinėPaleoBe glitimoBe pieno produktųSubalansuota