bolognaworst
Bolognaworst is een gekookte worst voor sandwiches en snacks. Bevat 310 calorieën per 100 g en valt op door natrium.
Over
Bolognaworst is een gladde, fijn gemalen gezouten worst met een milde, hartige smaak en een zachte textuur. Je eet hem vaak op sandwiches, in plakjes als snack of gebakken bij het ontbijt en in snelle maaltijden.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
310 kcal
16% DV
Totaal vet
28.0g
43% DV
Vitamine D9.5g
Vitamine K12.2g
Thiamine (B1)3.4g
Totale koolhydraten
2.0g
1% DV
Vitamine B121.5g
Eiwit
11.9g
24% DV
Dierlijk eiwit11.9g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 55.0mg | 10% | |
| Thiamine (B1) | 0.3mg | 22% | |
| Vitamine B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacine (B3) | 3.8mg | 24% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamine B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folaat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamine D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamine E | 0.3mg | 2% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 10.0mg | 1% | |
| Koper | 60.0mcg | 7% | |
| IJzer | 1.1mg | 6% | |
| Magnesium | 14.0mg | 3% | |
| Fosfor | 120.0mg | 17% | |
| Kalium | 170.0mg | 4% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 980.0mg | 43% | |
| Zink | 1.7mg | 15% |
Recepten met bolognaworst (1)
