O jedle
Asi päť ošúpaných vajec natvrdo. Majú vysoký obsah plnohodnotných živočíšnych bielkovín a tukov, veľmi málo sacharidov a sú bohaté na cholín, selén, vitamín B12 a vitamín D.
Dokonale ošúpané vajcia uvarené natvrdo
Úvodná poznámka
Vajce uvarené natvrdo je len také dobré, aká presná je jeho príprava: čisto stuhnutý bielok, jemný žĺtok a škrupina, ktorá povolí bez natrhnutia povrchu pod ňou. Táto príprava je najjednoduchším vyjadrením štruktúry vajca, a preto si vyžaduje najväčšiu disciplínu. Pri správnom postupe je výsledok bezchybný, poddajný a presný.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Jednoduchá úprava vajec
Kuchyňa alebo pôvod: Klasická univerzálna
Typ chodu: Desiata, raňajky, obloha alebo súčasť jedla
Výťažnosť: 5 vajec
Veľkosť porcie: 1 vajce
Čas prípravy: 5 minút
Čas varenia: 12 minút
Celkový čas: 17 minút
Náročnosť: Jednoduché
Vybavenie
Stredne veľký hrniec
Dierovaná lyžica
Veľká misa
Jemné sitko alebo cedidlo
Ingrediencie
Vajcia, 5 veľkých
Postup
1. Vajcia uložte v jednej vrstve do hrnca a zalejte studenou vodou tak, aby ich presahovala o 25 g. Dajte na silný oheň a priveďte vodu do prudkého varu, približne za 6 až 8 minút. Vajcia by mali zostať úplne ponorené a pri zohrievaní vody sa pohybovať len mierne.
2. Hneď ako voda zovrie, znížte teplotu tak, aby sa udržal mierny var, a varte 9 minút. Bielky by mali pevne stuhnúť a žĺtky by mali byť úplne uvarené, no stále čisté a rovnomerné v štruktúre.
3. Vajcia ihneď preložte do veľkej misy a zalejte studenou vodou. Nechajte ich 5 minút stáť, podľa potreby vodu raz vymeňte, až kým škrupiny nebudú na dotyk chladné a vajcia sa od škrupiny mierne neodtiahnu.
4. Každé vajce jemne ťuknite o pracovnú dosku, potom ho zľahka povaľkajte, aby škrupina popraskala po celom povrchu. Šúpte pod prúdom chladnej vody, pričom povrch udržujte hladký a neporušený. Hotové vajce by malo byť čisto ošúpané, s neporušeným bielkom a pevným, vycentrovaným žĺtkom.
Servírovanie a podávanie
Podávajte ošúpané vajcia celé alebo prekrojené na polovice, úhľadne usporiadané na vychladenom tanieri. Bielky by mali pôsobiť hladko a lesklo, žĺtky kompaktne a rovnomerne, bez drsných stôp po škrupine alebo natrhnutých okrajov.
Profesionálne poznámky
Čerstvé vajcia sa šúpu ťažšie; vajcia skladované niekoľko dní sa šúpu čistejšie. Rýchle schladenie vajec je nevyhnutné na zastavenie dobiehajúceho varenia a zachovanie jemného, presného žĺtka.