kakao
Kakao je suchý nesladený prášok z pražených kakaových bôbov. Má 228 kalórií na 100 g a vyniká obsahom medi.
O jedle
Kakao je suchý, nesladený prášok vyrobený z pražených kakaových bôbov s výraznou čokoládovou chuťou a jemnou horkosťou. Bežne sa používa pri pečení, v dezertoch, nápojoch aj slaných omáčkach, kde dodáva bohatú čokoládovú chuť.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
228 kcal
11% DV
Celkové tuky
13.7g
21% DV
Vitamín D8.1g
Vitamín K4.6g
Tiamín0.4g
Celkové sacharidy
57.9g
19% DV
Folát37.0g
Vitamín B121.8g
Biotín18.0g
Bielkoviny
19.6g
39% DV
Rastlinné bielkoviny19.6g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 12.3mg | 2% | |
| Tiamín | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavín | 0.2mg | 15% | |
| Niacín | 2.2mg | 14% | |
| Kyselina pantoténová | 0.3mg | 6% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folát | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamín E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín K | 2.5mcg | 2% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 128.0mg | 13% | |
| Meď | 3800.0mcg | 422% | |
| Železo | 13.9mg | 77% | |
| Horčík | 499.0mg | 119% | |
| Fosfor | 734.0mg | 105% | |
| Draslík | 1524.0mg | 32% | |
| Selén | 14.3mcg | 26% | |
| Sodík | 21.0mg | 1% | |
| Zinok | 6.8mg | 62% |
Recepty s ingredienciou kakao (75)
Čokoládové brownie
435 kcal
Čokoládové brownie
430 kcal
dvojitý čokoládový muffin
445 kcal
Čokoládové brownie s čokoládovou polevou a vlašskými orechmi
620 kcal
Mix plnených šišiek s čokoládovou polevou a krémovou náplňou
2240 kcal
Zdobený linecký koláčik s polevou
405 kcal
Zdobený cukrový koláčik s polevou
420 kcal
Sendvičová sušienka s čokoládovou náplňou a polevou
820 kcal
proteínová tyčinka Barebells Soft Toffee
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Čokoládový proteínový nápoj
170 kcal
Čokoládový brownie kocka
310 kcal
čokoládová zmrzlina v pohári
300 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate Flavor
160 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate Hazelnut
168 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
118 kcal
Čokoládový proteínový nápoj v kartóne
180 kcal
Valio PROfeel Protein Drink Chocolate
160 kcal
Čokoládový proteínový nápoj
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Slaná arašidová proteínová tyčinka
240 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovoorieškovým nugátom
210 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovými orechmi a nugátom
200 kcal
Proteínová tyčinka s arašidmi a kakaom
200 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovými orechmi a nugátom
200 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovými orechmi a nugátom
199 kcal
Proteínová tyčinka s arašidovou príchuťou v štýle Barebells
200 kcal
Proteínová tyčinka Caramel Choco Peanut
210 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Peanut
200 kcal
Proteínová tyčinka so slanými arašidmi
200 kcal
Proteínová tyčinka s kakaom v štýle Barebells
200 kcal
Proteínová tyčinka s arašidovou príchuťou a kakaovou polevou
200 kcal
Proteínová tyčinka so slanými arašidmi a polevou z mliečnej čokolády
200 kcal
Slaná arašidová proteínová tyčinka
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Proteínová tyčinka s mliečnou čokoládou a sójovým chrumkavým extrudátom
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Proteínová tyčinka s chrumkavým karamelom v čokoláde
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells s mliečnou čokoládou
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barebells Salty Peanut Protein Bar
200 kcal
Proteínová tyčinka s karamelom a kešu
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
210 kcal
Proteínová tyčinka s arašidmi v čokoláde
200 kcal
Proteínová tyčinka s arašidmi a karamelom
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteínová tyčinka so slanými arašidmi
200 kcal
Proteínová tyčinka Salty Peanut
205 kcal
Proteínová tyčinka so slanými arašidmi
200 kcal
Slaná arašidová proteínová tyčinka
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Slaná arašidová proteínová tyčinka
203 kcal
Proteínové tyčinky Salty Peanut Crisp
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteínová tyčinka Creamy Crisp
210 kcal
Proteínová tyčinka Quest Creamy Crisp
190 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteínová tyčinka z mliečnej čokolády so sójovými chrumkami a krémovým mliečnym stredom
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Proteínová čokoládová tyčinka
200 kcal
Čokoládový puding
360 kcal
Čokoládová proteínová orechová tyčinka
230 kcal
Čokoládová proteínová tyčinka
200 kcal
Malinová čokoládová tyčinka
360 kcal