Hranilne vrednosti
Na porcijo 95 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe5.7g
Večkrat nenasičene maščobe1.9g
Nasičene maščobe4.0g
Trans maščobe0.2g
Skupni ogljikovi hidrati
1.6g
Škrob0.5g
Sladkorji1.1g
Živalske beljakovine11.2g
Svilnato kremna umešana jajca z maslom in črnim poprom
Uvod
Umešana jajca zahtevajo zadržanost. Če jih pripravimo natančno, nastanejo mehke, sijoče skutice, obogatene z maslom in šele na koncu poudarjene s soljo in črnim poprom. Ta različica je namerno preprosta, vendar je njen uspeh odvisen od natančnega nadzora toplote in stalne pozornosti.
Osnovni podatki o receptu
Kategorija jedi: Jajčna jed
Kulinarika ali izvor: Klasična francoska tehnika
Vrsta obroka: Zajtrk ali lahka predjed
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 95 g
Čas priprave: 3 minute
Čas kuhanja: 5 minut
Skupni čas: 8 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Majhna mešalna skleda
Vilice ali metlica
Majhna ponev proti prijemanju, 20 cm
Fleksibilna lopatica
Fin krožnik za serviranje
Sestavine
86 g jajca
8 g masla
1 g soli
0.5 g črnega popra, sveže mletega
Postopek
1. Jajce ubijte v majhno skledo in ga stepajte le toliko časa, da se rumenjak in beljak popolnoma združita in je zmes enotna. Ne vmešajte preveč zraka; tekstura mora ostati tekoča in povezana.
2. 20 cm ponev proti prijemanju postavite na nizek ogenj in dodajte maslo. Pustite, da se popolnoma stopi in začne nežno peniti, približno 30 do 40 sekund. Maslo mora biti videti sijoče, ne porjavelo.
3. Vlijte jajce in neprekinjeno mešajte z lopatico, tako da zmes vlečete z robov proti sredini. Nadaljujte 2 do 3 minute na nizkem ognju. Skutice se morajo oblikovati počasi, ostati majhne ter biti videti mehke in sijoče.
4. Ko so jajca še rahlo mehka, vendar niso več tekoča, jih začinite s soljo in črnim poprom. Mešajte še 10 do 15 sekund, le toliko, da se začimbe enakomerno porazdelijo in jajca dosežejo kremasto, komaj strjeno konsistenco.
5. Ponev takoj odstavite z ognja. Preostala toplota bo jajca dokončala do voljne teksture, podobne jajčni kremi, ne da bi se izsušila.
Serviranje
Jajca prenesite na topel krožnik v mehak kupček. Postrezite takoj, dokler skutice ostanejo nežne, sijoče in rahlo drhteče.
Profesionalne opombe
Ves čas uporabljajte nizek ogenj; naglica je sovražnik odličnih umešanih jajc. Začinite proti koncu, da jajca ostanejo voljna in ne spustijo tekočine. Končna tekstura mora biti kremasta in povezana, nikoli suha ali razdrobljena.