Informazioni
Una piccola porzione di uova strapazzate, probabilmente cotte con poco burro e condite con sale e pepe nero. Ricche di proteine e grassi, con pochi carboidrati.
Uova strapazzate setose con burro e pepe nero
Nota introduttiva
Le uova strapazzate richiedono misura. Se trattate con precisione, diventano una cagliata morbida e luminosa, arricchita dal burro e rifinita solo alla fine con sale e pepe nero. Questa versione è volutamente semplice, ma la sua riuscita dipende da un controllo esatto del calore e da un'attenzione costante.
Informazioni essenziali sulla ricetta
Categoria del piatto: Piatto a base di uova
Cucina o origine: Tecnica classica francese
Tipo di portata: Colazione o primo piatto leggero
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 95 g
Tempo di preparazione: 3 minuti
Tempo di cottura: 5 minuti
Tempo totale: 8 minuti
Difficoltà: Facile
Attrezzatura
Piccola ciotola
Forchetta o frusta
Padella antiaderente piccola, 20 cm
Spatola flessibile
Piatto piano per servire
Ingredienti
86 g di uovo
8 g di burro
1 g di sale
0.5 g di pepe nero, macinato al momento
Procedimento
1. Rompi l'uovo in una piccola ciotola e sbattilo solo finché tuorlo e albume sono completamente amalgamati e il composto è uniforme. Non incorporare troppa aria; la consistenza deve rimanere fluida e coesa.
2. Metti una padella antiaderente da 20 cm su fuoco basso e aggiungi il burro. Lascialo sciogliere completamente e iniziare a fare una leggera schiuma, per circa 30-40 secondi. Il burro deve apparire lucido, non brunito.
3. Versa l'uovo e mescola continuamente con una spatola, portando il composto dai bordi verso il centro. Continua per 2-3 minuti a fuoco basso. La cagliata deve formarsi lentamente, rimanere piccola e apparire morbida e lucida.
4. Quando le uova sono ancora leggermente morbide ma non più liquide, condisci con il sale e il pepe nero. Mescola ancora per 10-15 secondi, giusto il tempo di distribuire uniformemente il condimento e far raggiungere alle uova una consistenza cremosa e appena rappresa.
5. Togli immediatamente la padella dal fuoco. Il calore residuo finirà la cottura delle uova fino a una consistenza morbida, simile a una crema inglese, senza asciugarle.
Impiattamento e servizio
Fai scivolare le uova su un piatto caldo formando un mucchietto soffice. Servi immediatamente, mentre la cagliata è ancora tenera, lucida e appena tremolante.
Note professionali
Usa sempre un fuoco basso; la fretta è nemica delle uova strapazzate di qualità. Condisci verso la fine, così le uova resteranno morbide e non rilasceranno liquido. La consistenza finale deve essere cremosa e coesa, mai asciutta o frammentata.