Hranilne vrednosti
Na porcijo 182 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe0.0g
Večkrat nenasičene maščobe0.1g
Nasičene maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
25.0g
Prehranske vlaknine4.4g
Škrob0.5g
Sladkorji19.0g
Rastlinske beljakovine0.5g
Jabolko, preprosto predstavljeno
Uvodna opomba
Jabolko v svoji najboljši obliki ne potrebuje olepševanja. Njegova vrednost je v natančnosti: svežina, ravnovesje in čist izraz njegove naravne sladkosti in kislosti. Ta priprava spoštuje sadež takšen, kot je, brez dodatkov in brez prikrivanja.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Priprava sadja
Kuhinja ali izvor: Univerzalno
Vrsta obroka: Prigrizek ali lahek zaključek
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 182 g
Čas priprave: 5 minut
Čas kuhanja: 0 minut
Skupni čas: 5 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Oster nož za lupljenje
Rezalna deska
Majhen servirni krožnik
Sestavine
Jabolko, 182 g
Postopek
1. Jabolko sperite pod hladno tekočo vodo in ga temeljito osušite s čisto krpo. Lupina mora ostati napeta, čista in brez poškodb.
2. Jabolko položite na rezalno desko. Če ga postrežete celega, ga pustite nedotaknjenega. Če ga postrežete narezanega, ga čisto razrežite na enakomerne kose, pri tem pa ohranite urejeno obliko in nepoškodovano meso.
3. Jabolko zadržano razporedite na servirni krožnik. Sadež mora delovati sveže, hrustljavo in naravno urejeno.
Serviranje in postrežba
Postrezite takoj, ohlajeno ali pri hladni sobni temperaturi. Jabolko predstavite preprosto, s celo lupino, če je postreženo celo, ali v čistih, enakomernih rezinah, če je narezano. Končni vtis mora biti čist, hrustljav in natančen.
Strokovne opombe
S sadežem ravnajte nežno; odrgnine in obtolčenine poslabšajo tako videz kot teksturo. Po rezanju postrezite takoj, da ohranite čist hrust in svetel aromatični značaj jabolka.