Пищевая ценность
На порцию 182 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры0.0g
Полиненасыщенные жиры0.1g
Насыщенные жиры0.1g
Пищевые волокна4.4g
Крахмал0.5g
Сахара19.0g
Растительный белок0.5g
Яблоко, поданное просто
Вступление
Яблоко в лучшем виде не требует никаких украшений. Его ценность — в точности: свежести, балансе и чистом выражении природной сладости и кислотности. Этот способ подачи уважает фрукт таким, каков он есть, ничего не добавляя и ничего не скрывая.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Подготовка фруктов
Кухня или происхождение: Универсальная
Тип подачи: Закуска или лёгкое завершение трапезы
Выход: 1 порция
Размер порции: 182 g
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Острый нож для чистки овощей и фруктов
Разделочная доска
Небольшая сервировочная тарелка
Ингредиенты
Яблоко, 182 g
Способ приготовления
1. Промойте яблоко под холодной проточной водой и тщательно обсушите чистой тканью. Кожица должна оставаться упругой, чистой и без повреждений.
2. Положите яблоко на разделочную доску. Если подаёте целиком, оставьте его как есть. Если подаёте нарезанным, аккуратно разрежьте на ровные части, сохраняя опрятную форму и не повреждая мякоть.
3. Сдержанно выложите яблоко на сервировочную тарелку. Фрукт должен выглядеть свежим, хрустящим и естественно собранным.
Подача
Подавайте сразу, охлаждённым или слегка прохладным. Подавайте яблоко просто: с целой кожицей, если оно целое, или ровными, чистыми ломтиками, если оно нарезано. Итоговое впечатление должно быть чистым, хрустящим и точным.
Профессиональные заметки
Обращайтесь с фруктом бережно; ушибы ухудшают и внешний вид, и текстуру. Подавайте сразу после нарезки, чтобы сохранить чистый хруст яблока и его яркий ароматический характер.