rendani kokos
Rendani kokos je sušeno meso kokosa sa 660 kalorija na 100 g. Daje bogatu teksturu kolačima i desertima.
O proizvodu
Rendani kokos je sušeno, narendano meso kokosa slatkastog, orašastog, tropskog ukusa i žvakaste teksture. Često se koristi u pečenju, desertima, granoli, karijima i kao posip za žitarice ili jogurt.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
660 kcal
33% DV
Ukupne masti
64.5g
99% DV
Vitamin D57.2g
Vitamin K5.0g
Tiamin (B1)1.5g
Ukupni ugljeni hidrati
23.7g
8% DV
Folat (B9)16.3g
Vitamin B127.4g
Proteini
6.9g
14% DV
Biljni proteini6.9g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 12.1mg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 6% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.5mg | 3% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 26.0mcg | 7% | |
| Vitamin C | 3.3mg | 4% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.2mcg | 0% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 26.0mg | 3% | |
| Gvožđe | 3.3mg | 18% | |
| Magnezijum | 90.0mg | 21% | |
| Fosfor | 206.0mg | 29% | |
| Kalijum | 543.0mg | 12% | |
| Selen | 10.1mcg | 18% | |
| Natrijum | 37.0mg | 2% | |
| Cink | 1.1mg | 10% |
Recepti sa sastojkom rendani kokos (0)
Još nisu pronađeni recepti sa ovim sastojkom.