kycklingvinge
Kycklingvinge är en smakrik styckdetalj av fågel med 203 kalorier per 100 g och kolin. Passar för fritering, ugnsbakning och grillning.
Om
Kycklingvinge är en smakrik styckdetalj av fågel med mört kött och en högre andel skinn i förhållande till kött, vilket ger en rik, fyllig smak och krispig yta när den rostas, friteras eller grillas. Den serveras ofta som förrätt, snacks eller huvudrätt med såser och kryddor.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
203 kcal
10% DV
Totalt fett
8.1g
12% DV
Vitamin D2.3g
Vitamin K3.2g
Tiamin1.7g
Totala kolhydrater
0.0g
0% DV
Protein
30.5g
61% DV
Animaliskt protein30.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 75.0mg | 14% | |
| Vitamin A | 31.0mcg | 3% | |
| Tiamin | 0.1mg | 5% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 8% | |
| Niacin | 6.4mg | 40% | |
| Pantotensyra | 0.9mg | 18% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 21% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.2mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 13.0mg | 1% | |
| Koppar | 50.0mcg | 6% | |
| Järn | 1.0mg | 6% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosfor | 200.0mg | 29% | |
| Kalium | 240.0mg | 5% | |
| Selen | 24.0mcg | 44% | |
| Natrium | 90.0mg | 4% | |
| Zink | 2.1mg | 19% |
Recept med kycklingvinge (3)
Loaded cheese fries med jalapeño, lök, krämig sås och friterade kycklingvingar
1260 kcal
Friterade kycklingvingebitar med paprika- och löksås
312 kcal
Buffalo-kycklingvingar med pommes frites
1120 kcal