konsentrado ng prutas at gulay
Ang konsentrado ng prutas at gulay ay pinakuluang halo na may 250 calories bawat 100g at may Vitamin A para sa kulay at antioxidant support.
Tungkol dito
Ang konsentrado ng prutas at gulay ay malapot at pinakuluang anyo ng halong prutas at gulay. Madalas itong gamitin upang magdagdag ng tamis, kulay, at lasa sa mga inumin, sarsa, smoothie, at mga processed food. Nag-iiba-iba nang malaki ang lasa at nutrient profile nito depende sa mga sangkap na pinagmulan, ngunit karaniwan itong matamis-maasim at may banayad na lasang gulay.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
250 kcal
13% DV
Kabuuang Taba
0.5g
1% DV
Bitamina D0.1g
Bitamina K0.1g
Tiamina (B1)0.2g
Kabuuang Carbohydrate
62.0g
21% DV
Folate (B9)2.5g
Bitamina B1255.0g
Biotin (B7)4.0g
Protina
1.5g
3% DV
Protina mula sa Halaman1.5g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 8.0mg | 1% | |
| Bitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacin (B3) | 0.6mg | 4% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folate (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Bitamina C | 35.0mg | 39% | |
| Bitamina E | 1.2mg | 8% | |
| Bitamina K | 8.0mcg | 7% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 25.0mg | 3% | |
| Tanso | 80.0mcg | 9% | |
| Bakal | 0.6mg | 3% | |
| Magnesiyo | 12.0mg | 3% | |
| Posporus | 28.0mg | 4% | |
| Potasyo | 220.0mg | 5% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Sodyum | 15.0mg | 1% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Mga recipe na may konsentrado ng prutas at gulay (2)
