puu- ja köögiviljakontsentraat
Puu- ja köögiviljakontsentraat on vähendatud puu- ja köögiviljasegu, milles on 250 kcal 100 g kohta ja märkimisväärselt A-vitamiini.
Teave
Puu- ja köögiviljakontsentraat on paksendatud ja kontsentreeritud segu erinevatest puu- ja köögiviljadest. Seda kasutatakse sageli jookidele, kastmetele, smuutidele ja töödeldud toitudele magususe, värvi ning maitse lisamiseks. Selle maitse ja toitaineline koostis varieeruvad suuresti sõltuvalt lähteainetest, kuid tavaliselt on see magushapu ja kergelt taimse nüansiga.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
250 kcal
13% DV
Rasvad kokku
0.5g
1% DV
D-vitamiin0.1g
K-vitamiin0.1g
tiamiin (B1-vitamiin)0.2g
Süsivesikud kokku
62.0g
21% DV
folaat (B9-vitamiin)2.5g
B12-vitamiin55.0g
biotiin (B7-vitamiin)4.0g
Valk
1.5g
3% DV
Taimne valk1.5g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 8.0mg | 1% | |
| A-vitamiin | 120.0mcg | 13% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.1mg | 4% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.0mg | 3% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.6mg | 4% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.2mg | 4% | |
| B6-vitamiin | 0.1mg | 5% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 18.0mcg | 5% | |
| C-vitamiin | 35.0mg | 39% | |
| E-vitamiin | 1.2mg | 8% | |
| K-vitamiin | 8.0mcg | 7% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 25.0mg | 3% | |
| vask | 80.0mcg | 9% | |
| raud | 0.6mg | 3% | |
| magneesium | 12.0mg | 3% | |
| fosfor | 28.0mg | 4% | |
| kaalium | 220.0mg | 5% | |
| seleen | 0.5mcg | 1% | |
| naatrium | 15.0mg | 1% | |
| tsink | 0.2mg | 2% |
Retseptid koostisosaga puu- ja köögiviljakontsentraat (2)
