مركز الفواكه والخضروات
مركز الفواكه والخضروات مزيج مركز من المنتجات النباتية، يوفر 250 سعرة حرارية لكل 100غ ويتميز بفيتامين أ لدعم اللون ومضادات الأكسدة.
حول
مركز الفواكه والخضروات هو شكل كثيف ومخفض من خليط الفواكه والخضروات، ويُستخدم غالبًا لإضافة الحلاوة واللون والنكهة إلى المشروبات والصلصات والعصائر المخفوقة والأطعمة المصنعة. يختلف مذاقه وتركيبه الغذائي بدرجة كبيرة حسب المكونات الأصلية، لكنه يكون عادة حلوًا مائلًا إلى الحموضة مع نكهة نباتية خفيفة.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
250 kcal
13% DV
إجمالي الدهون
0.5g
1% DV
فيتامين د0.1g
فيتامين ك0.1g
الثيامين (ب1)0.2g
إجمالي الكربوهيدرات
62.0g
21% DV
الفولات (ب9)2.5g
فيتامين ب1255.0g
البيوتين (ب7)4.0g
البروتين
1.5g
3% DV
بروتين نباتي1.5g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 8.0mg | 1% | |
| فيتامين أ | 120.0mcg | 13% | |
| الثيامين (ب1) | 0.1mg | 4% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 3% | |
| النياسين (ب3) | 0.6mg | 4% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.2mg | 4% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 5% | |
| الفولات (ب9) | 18.0mcg | 5% | |
| فيتامين ج | 35.0mg | 39% | |
| فيتامين هـ | 1.2mg | 8% | |
| فيتامين ك | 8.0mcg | 7% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 25.0mg | 3% | |
| النحاس | 80.0mcg | 9% | |
| الحديد | 0.6mg | 3% | |
| المغنيسيوم | 12.0mg | 3% | |
| الفوسفور | 28.0mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 220.0mg | 5% | |
| السيلينيوم | 0.5mcg | 1% | |
| الصوديوم | 15.0mg | 1% | |
| الزنك | 0.2mg | 2% |
وصفات تحتوي على مركز الفواكه والخضروات (2)
