沙威玛调味料
沙威玛调味料是用于腌料和肉类的中东风味香料混合物。每100克含325卡路里，并提供钾，适合制作沙威玛和烤蔬菜。
关于
沙威玛调味料是一种温暖芳香的香料混合物，常用于为肉类、禽类和蔬菜调味，制作中东风味的沙威玛。它通常带有咸香、泥土气息、微微烟熏和轻淡酸香，也常用于腌料、米饭料理和烤蔬菜。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
325 kcal
16% DV
总脂肪
11.2g
17% DV
维生素D1.7g
维生素K4.1g
维生素B13.8g
总碳水化合物
58.6g
20% DV
叶酸24.7g
维生素B123.9g
生物素30.0g
蛋白质
12.4g
25% DV
植物蛋白12.4g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 18.0mg | 3% | |
| 维生素B1 | 0.2mg | 15% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 12% | |
| 烟酸 | 2.7mg | 17% | |
| 泛酸 | 0.6mg | 12% | |
| 维生素B6 | 0.3mg | 20% | |
| 叶酸 | 42.0mcg | 11% | |
| 维生素C | 2.1mg | 2% | |
| 维生素E | 3.4mg | 23% | |
| 维生素K | 31.0mcg | 26% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 420.0mg | 42% | |
| 铜 | 980.0mcg | 109% | |
| 铁 | 18.5mg | 103% | |
| 镁 | 165.0mg | 39% | |
| 磷 | 290.0mg | 41% | |
| 钾 | 1320.0mg | 28% | |
| 硒 | 12.0mcg | 22% | |
| 钠 | 68.0mg | 3% | |
| 锌 | 3.2mg | 29% |
包含 沙威玛调味料 的食谱（1）
