હોમ / world / શાવર્મા મસાલો

શાવર્મા મસાલો

શાવર્મા મસાલો સ્વાદિષ્ટ મેરિનેડ અને માંસ માટેનો મસાલા મિશ્રણ છે. 100 ગ્રામમાં 325 કેલરી મળે છે અને તે પોટેશિયમ આપે છે.

શાવર્મા મસાલો

વિશે

શાવર્મા મસાલો મધ્યપૂર્વીય શૈલીના શાવર્મા માટે માંસ, કુકડું અને શાકભાજીને સ્વાદ આપવા માટે સામાન્ય રીતે વપરાતું ગરમ અને સુગંધિત મસાલા મિશ્રણ છે. તેમાં સામાન્ય રીતે ખારો, ધરતીલો, થોડો ધૂમ્રસ્વાદી અને હળવો ખાટો સ્વાદ હોય છે. તેનો ઉપયોગ મેરિનેડ, ભાતની વાનગીઓ અને શેકેલા શાકભાજીમાં પણ થાય છે.

પોષણ તથ્યો

દર 100g

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 325 kcal
16% DV
કુલ ચરબી 11.2g
17% DV
વિટામિન D1.7g
વિટામિન K4.1g
થાયામિન (B1)3.8g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 58.6g
20% DV
ફોલેટ (B9)24.7g
વિટામિન B123.9g
બાયોટિન (B7)30.0g
પ્રોટીન 12.4g
25% DV
વનસ્પતિજન્ય પ્રોટીન12.4g

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન18.0mg3%
થાયામિન (B1)0.2mg15%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.2mg12%
નાયાસિન (B3)2.7mg17%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)0.6mg12%
વિટામિન B60.3mg20%
ફોલેટ (B9)42.0mcg11%
વિટામિન C2.1mg2%
વિટામિન E3.4mg23%
વિટામિન K31.0mcg26%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ420.0mg42%
તાંબું980.0mcg109%
લોહતત્ત્વ18.5mg103%
મેગ્નેશિયમ165.0mg39%
ફોસ્ફરસ290.0mg41%
પોટેશિયમ1320.0mg28%
સેલેનિયમ12.0mcg22%
સોડિયમ68.0mg3%
ઝીંક3.2mg29%

શાવર્મા મસાલો સાથેની રેસીપી (1)

App Store પર ડાઉનલોડ કરો