ফুলানোর উপাদান ময়দা ও ব্যাটার ফুলিয়ে বেকড খাবার হালকা করে। ১০০ গ্রামে ০ ক্যালোরি থাকে এবং এটি ক্যালসিয়াম দেয়।
ফুলানোর উপাদান হলো এমন উপকরণ, যা গ্যাস তৈরি করে বেকড খাবার ফুলতে সাহায্য করে এবং টেক্সচারকে আরও হালকা করে। সাধারণ উদাহরণ হলো বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা ও ইস্ট। কেক, পাউরুটি, প্যানকেক ও কুকিতে এগুলো বহুল ব্যবহৃত হয়।
প্রতি 100g
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান