புளிப்பூட்டும் முகவர் மாவை உயர்த்தி பேக் உணவுகளை மென்மையாக்கும். 100கிராமுக்கு 0 கலோரி கொண்ட இது கால்சியம் வழங்குகிறது.
புளிப்பூட்டும் முகவர்கள் என்பது வாயு உருவாக்கி பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகள் உயர உதவும் பொருட்கள்; இதனால் அவற்றுக்கு இலகுவான அமைப்பு கிடைக்கிறது. பொதுவான உதாரணங்களில் பேக்கிங் பவுடர், பேக்கிங் சோடா, மற்றும் ஈஸ்ட் அடங்கும். இவை கேக், ரொட்டி, பான்கேக், மற்றும் குக்கீஸ் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு