চর্বিমুক্ত দুধ

সম্পর্কে

চর্বিমুক্ত দুধ হলো এমন দুধ, যেখান থেকে ক্রিম সরিয়ে নেওয়া হয়। তাই পূর্ণচর্বিযুক্ত দুধের তুলনায় এতে হালকা, পরিষ্কার দুগ্ধস্বাদ এবং বেশি পাতলা, জলীয় টেক্সচার থাকে। কম চর্বি চাইলে এটি পানীয় হিসেবে, সিরিয়ালে, বেকিংয়ে, সস ও স্মুদিতে সাধারণভাবে ব্যবহার করা হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

খনিজ