Nutriční hodnoty
Na porci 670 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny37.6g
polynenasycené mastné kyseliny11.2g
nasycené mastné kyseliny24.8g
transmastné kyseliny0.9g
vláknina4.6g
škrob65.2g
cukry39.8g
živočišné bílkoviny24.8g
rostlinné bílkoviny11.0g
O jídle
Velká klasická americká snídaně s vysokým obsahem kalorií a tuku. Vejce a slanina dodávají výrazné množství bílkovin, zatímco palačinky, toast, sirup a džus přinášejí střední podíl sacharidů. Obsah vlákniny je poměrně nízký.
Velký snídaňový talíř
Úvodní poznámka
Správný snídaňový talíř by měl působit jasně: měkké, křupavé, bohaté a svěží v promyšleném sledu. Zde palačinka přináší teplo a jemnost, vejce čistý, hedvábný střed a slanina dodává sůl a křupnutí. Toast, pomerančový džus a káva doplňují talíř s ukázněností klasického ranního servisu.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Snídaňový talíř
Kuchyně nebo původ: Klasická americká snídaně
Typ chodu: Snídaně
Výtěžnost: 1 talíř
Velikost porce: 670 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Celkový čas: 30 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Nepřilnavá pánev, 25 cm
Pánev na smažení, 25 cm
Topinkovač
Malý rendlík nebo plotýnka na palačinky
Talíř na servírování
Malý džbánek nebo šálek na pomerančový džus a kávu
Ingredience
Palačinkové těsto, připravené: 180 g
Javorový sirup: 40 g
Máslo: 20 g, na palačinku a toast
Vejce: 50 g
Slanina: 60 g
Bílý chléb: 50 g
Pomerančový džus: 200 g
Káva: 70 g
Postup
1. Předehřejte servírovací talíř. Zahřejte topinkovač a postavte nepřilnavou pánev i pánev na smažení na střední teplotu. Pánve by měly být dostatečně horké, aby se suroviny ihned rozsyčely, ale nezačaly kouřit.
2. Slaninu opékejte na pánvi 5 až 7 minut, podle potřeby obracejte, dokud se nevypeče, okraje nebudou křupavé a barva nebude sytě zlatohnědá. Přendejte na teplý talíř a uchovejte v suchu.
3. Bílý chléb opečte dozlatova a dokřupava, 2 až 3 minuty. Ještě horký potřete 10 g másla, aby se vpilo do povrchu.
4. Palačinkové těsto připravte na nepřilnavé pánvi ve zbývajících 10 g másla na střední teplotě. První stranu opékejte 2 až 3 minuty, dokud bublinky na povrchu neztuhnou a spodek nebude zlatavý. Otočte a opékejte ještě 1 až 2 minuty, dokud druhá strana nebude rovnoměrně zbarvená a střed při lehkém dotyku pruží.
5. Na stejné pánvi usmažte vejce, pouze na tuku, který zůstal po slanině. Smažte na střední teplotě 2 až 3 minuty, dokud bílek zcela neztuhne a okraje nebudou neprůsvitné, zatímco žloutek zůstane měkký, ale udrží tvar. Povrch by měl být lesklý, ne gumový.
6. V případě potřeby javorový sirup krátce znovu zahřejte, aby plynule tekl. Lžící jej naneste na palačinku v kontrolované vrstvě.
7. Pomerančový džus a kávu nalijte do oddělených nádob k servírování. Obě ponechte čisté a bez zbytečností.
Aranžování a servírování
Palačinku položte mírně mimo střed, vedle ní umístěte vejce a slaninu uspořádejte do rovné, záměrné linie. Toast opřete o jednu stranu, aby si talíř zachoval výšku a kontrast. Pomerančový džus a kávu podávejte ihned, dokud je palačinka teplá, slanina křupavá a žloutek stále jemný.
Profesionální poznámky
Slanina zůstane křupavá, pokud ji necháte ihned okapat; přetrvávající pára změkčuje povrch. Palačinka by měla zůstat uprostřed jemná a rovnoměrně zbarvená, nikdy ne suchá. Vejce podávejte, jakmile bílek ztuhne, aby si žloutek zachoval svou bohatost a talíř udržel zamýšlenou rovnováhu.