Nutriční hodnoty
Na porci 255 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny8.9g
polynenasycené mastné kyseliny1.6g
nasycené mastné kyseliny14.8g
transmastné kyseliny0.7g
vláknina3.6g
škrob28.2g
cukry4.0g
živočišné bílkoviny14.2g
rostlinné bílkoviny4.5g
O jídle
Lehké jídlo tvoří dva malé chlebíčky s plátky polotvrdého sýra a kroužky červené papriky, podávané s šálkem bílé kávy. Má střední obsah kalorií a tuku, přiměřené množství bílkovin a nízký obsah vlákniny.
Otevřené tartinky se sýrem a pečenou červenou paprikou s bílou kávou
Úvod
Jde o jednoduchou skladbu tepla, krémovosti a toastu, připravenou s důsledností spíše než s okázalostí. Chléb nese váhu sýra i papriky; káva zjemněná mlékem dodává talíři tiché zakončení. Při správné přípravě je výsledek křupavý na spodku, vláčný uprostřed a vyvážený čistým, lehce hořkým nápojem.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Otevřený sendvič s nápojem
Kuchyně nebo původ: Současná evropsky inspirovaná
Typ chodu: Lehký pokrm
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 255 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 8 minut
Celkový čas: 18 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Malý rendlík
Topinkovač nebo plech do trouby
Nůž
Prkénko
Malý servírovací talíř
Hrnek odolný vůči teplu
Ingredience
Chlebová část
Pšeničný chléb, 60 g
Polotvrdý sýr, 40 g
Papriková část
Červená paprika, 45 g
Nápojová část
Káva, 30 g
Mléko, 80 g
Postup
1. Předehřejte troubu na 220 °C nebo připravte topinkovač na střední stupeň. Červenou papriku položte na plech a pečte 6 až 8 minut, v polovině jednou obraťte, dokud slupka lehce nenaběhne puchýřky a dužina nezměkne, aniž by se rozpadala.
2. Papriku vyjměte a nechte 2 minuty stát, aby zchladla natolik, že s ní půjde manipulovat. Odstraňte uvolněnou slupku, semínka i jádřinec a dužinu nakrájejte na tenké, rovnoměrné proužky. Paprika má být měkká, lesklá a stále si držet tvar.
3. Pšeničný chléb opečte, dokud nebude povrch rovnoměrně zlatavý a střídka zůstane suchá a křupavá. Chléb se pod oblohou nesmí prohýbat.
4. Na horký toast rozložte polotvrdý sýr v rovnoměrné vrstvě. Pokud používáte plech do trouby, vraťte chléb krátce zpět na 1 až 2 minuty, jen dokud sýr nezačne měknout a neztratí ostré hrany. Sýr má být teplý a vláčný, ne zcela rozpuštěný.
5. Na sýr úhledně rozložte pečenou červenou papriku tak, aby povrch zůstal otevřený a uspořádaný. Podávejte ihned, dokud toast zůstává křupavý a sýr je ještě teplý.
6. Kávu a mléko spojte v malém rendlíku a zahřívejte na mírném ohni 2 až 3 minuty za jemného míchání, dokud se z nápoje nezačne kouřit, ale nezačne vřít. Nápoj má být hladký, světlý a chuťově čistý.
Servírování a podávání
Tartinku položte na malý talíř a vedle postavte hrnek bílé kávy. Chléb má zůstat viditelný po okrajích, sýr má tvořit kontrolovanou vrstvu a paprika má působit jako závěrečný akcent, nikoli jako pokrývka. Podávejte ihned.
Profesionální poznámky
Paprika se má péct jen do změknutí; příliš vysoká teplota potlačí její sladkost a naruší její strukturu. Sýr má být zahřátý jen natolik, aby spojil oblohu, ale ne tolik, aby se roztekl. Kávu udržujte jemnou, protože var otupí její čistotu a udělá dochuť drsnou.