Hranilne vrednosti
Na porcijo 255 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe8.9g
Večkrat nenasičene maščobe1.6g
Nasičene maščobe14.8g
Trans maščobe0.7g
Skupni ogljikovi hidrati
35.8g
Prehranske vlaknine3.6g
Škrob28.2g
Sladkorji4.0g
Živalske beljakovine14.2g
Rastlinske beljakovine4.5g
O tem
Lahek obrok iz dveh manjših odprtih kosov kruha, obloženih z rezinami poltrdega sira in kolobarji rdeče paprike, postrežen s skodelico bele kave. Vsebuje zmerno količino kalorij in maščob, nekaj beljakovin ter malo vlaknin.
Odprti tartini s sirom in pečeno rdečo papriko z belo kavo
Uvod
To je preprosta sestava toplote, kremnosti in popečenega kruha, pripravljena z disciplino namesto z okrasjem. Kruh nosi težo sira in paprike; kava, zmehčana z mlekom, da krožniku tih zaključek. Če je pripravljeno pravilno, je rezultat hrustljav na dnu, voljen v sredini in uravnotežen s čisto, rahlo grenko pijačo.
Osnovni podatki recepta
Kategorija jedi: odprti sendvič s pijačo
Kuhinja ali izvor: sodobno evropsko navdahnjena
Vrsta obroka: lahek obrok
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 255 g
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 8 minut
Skupni čas: 18 minut
Zahtevnost: enostavno
Oprema
Majhna kozica
Opekač kruha ali pekač za pečico
Nož
Deska za rezanje
Majhen servirni krožnik
Skodelica, odporna na vročino
Sestavine
Krušna sestavina
Pšenični kruh, 60 g
Poltrdi sir, 40 g
Sestavina s papriko
Rdeča paprika, 45 g
Sestavina za pijačo
Kava, 30 g
Mleko, 80 g
Postopek
1. Pečico segrejte na 220°C ali pripravite opekač kruha na srednjo nastavitev. Rdečo papriko položite na pekač in jo pecite 6 do 8 minut, enkrat obrnite, dokler kožica rahlo ne mehurji in se meso zmehča, ne da bi se sesedlo.
2. Papriko odstranite in jo pustite stati 2 minuti, da se dovolj ohladi za rokovanje. Odstranite vso odstopljeno kožico, odstranite semena in pecelj ter meso narežite na tanke, enakomerne trakove. Paprika mora biti mehka, sijoča in še vedno ohraniti obliko.
3. Pšenični kruh popecite, dokler površina ni enakomerno zlato zapečena, sredica pa ostane suha in hrustljava. Kruh se pod oblogo ne sme upogibati.
4. Poltrdi sir razporedite po vročem toastu v enakomerni plasti. Če uporabljate pekač za pečico, kruh za kratek čas vrnite v pečico za 1 do 2 minuti, le toliko, da se sir začne mehčati in izgubljati ostre robove. Sir mora biti topel in voljen, ne popolnoma stopljen.
5. Pečeno rdečo papriko lepo razporedite po siru, pri tem pa naj površina ostane odprta in urejena. Postrezite takoj, dokler toast ostane hrustljav in je sir še topel.
6. Kavo in mleko združite v majhni kozici in segrevajte na nizkem ognju 2 do 3 minute, nežno mešajte, dokler se ne začne kaditi, vendar ne zavre. Pijača mora biti gladka, svetla in čistega okusa.
Postrežba
Tartino položite na majhen krožnik in zraven postavite skodelico bele kave. Kruh mora ostati viden ob robovih, sir mora ležati v nadzorovani plasti, paprika pa mora delovati kot končni poudarek in ne kot prekrivka. Postrezite takoj.
Strokovne opombe
Papriko pecite le toliko časa, da se zmehča; prekomerna toplota bo zmanjšala njeno sladkost in oslabila njeno strukturo. Sir naj bo segret ravno toliko, da poveže oblogo, vendar ne toliko, da bi se razlival. Kavo ohranite nežno, saj bo vrenje otopilo njeno jasnost in naredilo pookus grob.