Nutritivne vrednosti
Po porciji od 255 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti8.9g
Polinezasićene masti1.6g
Zasićene masti14.8g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljeni hidrati
35.8g
Vlakna3.6g
Skrob28.2g
Šećeri4.0g
Životinjski proteini14.2g
Biljni proteini4.5g
O proizvodu
Lagan obrok od dva mala otvorena parčeta hleba sa kriškama polutvrdog sira i kolutovima crvene paprike, poslužen uz šolju bele kafe. Umereno kaloričan i masniji, sa umerenim udelom proteina i malo vlakana.
Otvorene tartine sa sirom i pečenom crvenom paprikom uz belu kafu
Napomena
Ovo je jednostavna kombinacija toplote, kremastosti i tosta, pripremljena disciplinovano, a ne radi ukrasa. Hleb nosi težinu sira i paprike; kafa, ublažena mlekom, daje tanjiru tih završetak. Kada se pravilno pripremi, rezultat je hrskav pri dnu, mek u sredini i uravnotežen čistim, blago gorkim napitkom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Otvoreni sendvič uz napitak
Kuhinja ili poreklo: Savremena kuhinja sa evropskim uticajem
Vrsta obroka: Lagani obrok
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 255 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 8 minuta
Ukupno vreme: 18 minuta
Težina: Lako
Oprema
Mala šerpa
Toster ili pleh za rernu
Nož
Daska za sečenje
Mali tanjir za serviranje
Šolja otporna na toplotu
Sastojci
Komponenta hleba
Pšenični hleb, 60 g
Polutvrdi sir, 40 g
Komponenta paprike
Crvena babura, 45 g
Komponenta napitka
Kafa, 30 g
Mleko, 80 g
Postupak
1. Zagrejte rernu na 220°C ili pripremite toster na srednje podešavanje. Stavite crvenu baburu na pleh i pecite 6 do 8 minuta, okrećući jednom, dok kožica blago ne nabubri, a meso ne omekša bez raspadanja.
2. Izvadite papriku i ostavite je 2 minuta da se prohladi, tek toliko da može da se rukuje njome. Uklonite olabavljenu kožicu, odstranite semenke i peteljku, pa meso isecite na tanke, ujednačene trake. Paprika treba da bude mekana, sjajna i da i dalje zadržava oblik.
3. Tostirajte pšenični hleb dok površina ne postane ravnomerno zlatna, a sredina ostane suva i hrskava. Hleb mora da odoleva savijanju pod nadevom.
4. Rasporedite polutvrdi sir preko vrućeg tosta u ravnomernom sloju. Ako koristite pleh i rernu, vratite hleb nakratko na 1 do 2 minuta, samo dok sir ne počne da omekšava i gubi oštre ivice. Sir treba da bude topao i savitljiv, ne potpuno istopljen.
5. Uredno rasporedite pečenu crvenu papriku preko sira, tako da površina ostane otvorena i skladna. Poslužite odmah, dok je tost još hrskav, a sir i dalje topao.
6. Pomešajte kafu i mleko u maloj šerpi i zagrevajte na tihoj vatri 2 do 3 minuta, lagano mešajući, dok se ne pojavi para, ali bez ključanja. Napitak treba da bude gladak, svetao i čistog ukusa.
Serviranje
Stavite tartinu na mali tanjir i pored nje šolju bele kafe. Hleb treba da ostane vidljiv po ivicama, sir treba da leži u kontrolisanom sloju, a paprika treba da deluje kao završni akcenat, a ne kao pokrivač. Poslužite odmah.
Profesionalne napomene
Pecite papriku samo dok ne omekša; preterana toplota će umanjiti njenu slast i oslabiti strukturu. Sir treba zagrejati dovoljno da poveže nadev, ali ne toliko da se razliva. Kafu držite blagom, jer će ključanje umanjiti njenu jasnoću i učiniti završni ukus grubim.