Nutriční hodnoty
Na porci 285 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny4.7g
polynenasycené mastné kyseliny0.8g
nasycené mastné kyseliny6.4g
transmastné kyseliny0.3g
vláknina6.1g
škrob65.0g
cukry3.1g
živočišné bílkoviny2.0g
rostlinné bílkoviny13.8g
O jídle
Jednoduchý těstovinový pokrm z tagliatelle, zeleného hrášku a lehké vrstvy másla. Převládají v něm sacharidy, obsahuje střední množství tuku a menší podíl bílkovin, plus trochu vlákniny z hrášku.
Tagliatelle s máslem a zeleným hráškem
Úvod
Toto je studie střídmosti: hedvábně hladké těstoviny, sladký zelený hrášek a máslo spojené do lehkého lesku namísto těžké omáčky. Pokrm stojí na přesném načasování a jemné rovnováze soli, tuku a škrobu. Je-li připraven správně, chutná skromně a zároveň úplně.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Těstoviny
Kuchyně nebo původ: inspirováno italskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 285 g
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 12 minut
Celkový čas: 22 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Střední rendlík
Velký hrnec na vaření těstovin
Cedník
Široká pánev na restování
Kleště
Ingredience
120 g těstovin tagliatelle
60 g zeleného hrášku
25 g másla
8 g olivového oleje
2 g soli, plus 10 g soli do vody na těstoviny
Postup
1. Přiveďte velký hrnec vody k prudkému varu a osolte ji 10 g soli. Voda má být zřetelně ochucená, ne však nepříjemně slaná.
2. Přidejte tagliatelle a vařte o 2 minuty kratší dobu, než je uvedeno na obalu, dokud nebudou těstoviny poddajné, ale uprostřed stále pevné.
3. V posledních 2 minutách vaření těstovin přidejte do stejného hrnce zelený hrášek. Měl by získat jasnou barvu a změknout, aniž by ztratil tvar.
4. Odložte stranou 60 g vody z těstovin, poté těstoviny a hrášek sceďte společně.
5. Postavte pánev na restování na střední plamen. Přidejte máslo a olivový olej a zahřívejte jen do chvíle, kdy se máslo rozpustí a lehce zpění, asi 1 minutu. Nenechte ho zhnědnout.
6. Přidejte do pánve scezené těstoviny a hrášek spolu se 2 g soli. Nepřetržitě promíchávejte 1 až 2 minuty a přilévejte jen tolik odložené vody z těstovin, aby vznikla lesklá emulze, která lehce obalí nudle.
7. Jakmile omáčka přilne a těstoviny vypadají vláčné, ne mokré, stáhněte z ohně. Výsledek má být hedvábný, s hráškem rovnoměrně rozloženým a máslem přítomným jako lesk, ne jako kaluž.
Servírování
Naviňte tagliatelle do teplé mělké misky tak, aby se hrášek přirozeně usadil mezi nudlemi. Přelijte zbylou emulzí z pánve, aby měl povrch jemný lesk. Podávejte ihned, dokud těstoviny zůstávají vláčné a máslo voňavé.
Profesionální poznámky
S vodou z těstovin zacházejte střídmě; pokrm má emulgovat, ne být řídký. Hrášek musí zůstat svěží a neporušený, protože jeho sladkost tvoří protipól k máslu. Těstoviny dokončujte na pánvi jen tak dlouho, aby se omáčka spojila a zachovala se čistá textura tagliatelle.