Hjem / world / Europa / Italien / Fastfood-menu med cheeseburgere og pommes frites

Fastfood-menu med cheeseburgere og pommes frites

Fastfood-menu med cheeseburgere og pommes frites
Logget af @sharnpreetkaur | 1 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 402 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1120 kcal
56% DV
Fedt i alt 63.0g
97% DV
Enkeltumættede fedtsyrer29.0g
Flerumættede fedtsyrer12.0g
Mættede fedtsyrer19.0g
Transfedtsyrer1.4g
Kulhydrat i alt 102.0g
34% DV
Kostfibre7.0g
Stivelse83.0g
Sukkerarter12.0g
Protein 36.0g
72% DV
Animalsk protein27.0g
Vegetabilsk protein9.0g

Om

Estimeret fastfood-menu med to cheeseburgere og en mellemportion pommes frites. Højt indhold af kalorier, raffinerede kulhydrater, fedt og natrium samt et moderat indhold af protein.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin95.0mg17%
Vitamin A180.0mcg20%
Thiamin0.7mg58%
Vitamin B122.4mcg100%
Riboflavin0.6mg46%
Niacin8.5mg53%
Pantothensyre1.9mg38%
Vitamin B60.8mg47%
Biotin8.0mcg27%
Folat95.0mcg24%
Vitamin C12.0mg13%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K38.0mcg32%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium420.0mg42%
Kobber220.0mcg24%
Jern5.8mg32%
Magnesium58.0mg14%
Fosfor410.0mg59%
Kalium780.0mg17%
Selen31.0mcg56%
Natrium1480.0mg64%
Zink6.8mg62%

Klassisk cheeseburger med sprøde pommes frites

En cheeseburger og pommes frites bliver, når de behandles disciplineret, til noget langt mere præcist end fastfood. Burgeren skal være saftig, afbalanceret og ren i sin struktur; fritterne skal være sprøde udenpå og møre indeni, uden overskydende olie. Dette er et måltid af kontrast og præcision, skabt til at mætte uden at virke tungt.

Grundlæggende om opskriften



Retkategori: Burger og pommes frites
Køkken eller oprindelse: Amerikansk
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 402 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Samlet tid: 35 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr



Tung stegepande eller flad stegeplade
Mellemstor gryde
Bakke beklædt med papir
Tang
Paletkniv
Skarp kniv
Skærebræt
Termometer

Ingredienser



Cheeseburger


  • Sesambolle, 70 g

  • Oksekødsbøf, 150 g

  • American cheese, 20 g

  • Salat, 15 g

  • Syltet agurk, 15 g, i skiver

  • Løg, 10 g, fint skåret

  • Ketchup, 15 g

  • Sennep, 8 g

  • Mayonnaise, 12 g


  • Pommes frites


  • Kartoffel, 80 g, skåret i tynde stave

  • Vegetabilsk olie, 7 g


  • Fremgangsmåde



  • 1. Forbered først pommes frites. Skær kartoflen i ens stave, skyl dem kort i koldt vand, og tør dem derefter grundigt. Ensartet størrelse er afgørende for jævn tilberedning og et sprødt resultat.


  • 2. Varm den vegetabilske olie op i en mellemstor gryde til 175°C. Tilsæt kartoflen i ét lag, og fritér i 8 til 10 minutter, vend efter behov, indtil fritterne er blegt gyldne, sprøde i kanterne og møre i midten. Tag dem op, og lad dem dryppe af på den beklædte bakke. Overfladen skal lyde tør, ikke fedtet.


  • 3. Varm en tung stegepande eller stegeplade op ved middelhøj varme, til den er varm. Steg oksekødsbøffen i 3 til 4 minutter på den første side, derefter 2 til 3 minutter på den anden, indtil den er godt brunet udenpå og gennemstegt med klar kødsaft og et fast, men stadig saftigt indre.


  • 4. I det sidste minut af tilberedningen lægges American cheese på bøffen, og den får lov at smelte helt, så den bliver blank og blød uden at skille.


  • 5. Del sesambollen, og varm snitfladerne kort i panden, kun til de er let ristede og dufter. Krummen skal forblive blød, ikke tør.


  • 6. Saml burgeren. Smør ketchup på den nederste bolle, efterfulgt af sennep og mayonnaise. Læg bøffen med ost på plads, og tilsæt derefter salat, syltet agurk og løg. Luk med den øverste bolle, og tryk let, så strukturen holder uden at blive mast.


  • 7. Kom fritterne tilbage i den varme olie i 1 til 2 minutter, indtil de er dybt gyldne og hørbart sprøde. Lad dem straks dryppe af, og krydr kun ved at lade dem dryppe godt af; overfladen skal være tør og sprød i kanterne.


  • Anretning og servering



    Placer burgeren lidt forskudt fra midten på en varm tallerken, og anret fritterne ved siden af i en pæn linje eller en lav bunke. Tallerkenen skal fremstå bevidst og kontrolleret, med burgeren intakt og fritterne sprøde, varme og adskilte.

    Professionelle noter



    Fritterne skal tørres grundigt før fritering; overfladefugt forhindrer sprødhed. Burgeren skal steges hårdt nok til at få god bruning, men ikke så længe at bøffen mister sin saftighed. Saml den i sidste øjeblik, så bollen bevarer sin struktur, og salaten forbliver frisk.
    Balanceret
    Download på App Store