Hem / world / Europa / Italien / Snabbmatsmåltid med cheeseburgare och pommes frites

Snabbmatsmåltid med cheeseburgare och pommes frites

Snabbmatsmåltid med cheeseburgare och pommes frites
Loggad av @sharnpreetkaur | 1 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 402 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1120 kcal
56% DV
Totalt fett 63.0g
97% DV
Enkelomättat fett29.0g
Fleromättat fett12.0g
Mättat fett19.0g
Transfett1.4g
Totala kolhydrater 102.0g
34% DV
Fiber7.0g
Stärkelse83.0g
Sockerarter12.0g
Protein 36.0g
72% DV
Animaliskt protein27.0g
Vegetabiliskt protein9.0g

Om

Uppskattad snabbmatsmåltid med två cheeseburgare och en mellanportion pommes frites. Hög i kalorier, raffinerade kolhydrater, fett och natrium, med måttligt innehåll av protein.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin95.0mg17%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamin0.7mg58%
Vitamin B122.4mcg100%
Riboflavin0.6mg46%
Niacin8.5mg53%
Pantotensyra1.9mg38%
Vitamin B60.8mg47%
Biotin8.0mcg27%
Folat95.0mcg24%
Vitamin C12.0mg13%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K38.0mcg32%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium420.0mg42%
Koppar220.0mcg24%
Järn5.8mg32%
Magnesium58.0mg14%
Fosfor410.0mg59%
Kalium780.0mg17%
Selen31.0mcg56%
Natrium1480.0mg64%
Zink6.8mg62%

Klassisk cheeseburgare med krispiga pommes frites

En cheeseburgare med pommes frites blir, när den behandlas med disciplin, något långt mer exakt än snabbmat. Burgaren ska vara saftig, balanserad och ren i sin struktur; pommes fritesen ska vara krispiga utanpå och mjuka inuti, utan överskottsolja. Detta är en måltid av kontrast och precision, byggd för att mätta utan att kännas tung.

Receptets grunder



Rättkategori: Burgare med pommes frites
Kök eller ursprung: Amerikanskt
Typ av rätt: Huvudrätt
Utbyte: 1 portion
Portionsstorlek: 402 g
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Total tid: 35 minuter
Svårighetsgrad: Medel

Utrustning



Tung stekpanna eller stekhäll
Medelstor kastrull
Bricka klädd med papper
Tång
Stekspade
Vass kniv
Skärbräda
Termometer

Ingredienser



Cheeseburgare


  • Sesamfröbröd, 70 g

  • Nötfärsbiff, 150 g

  • American cheese, 20 g

  • Sallad, 15 g

  • Inlagd gurka, 15 g, skivad

  • Lök, 10 g, fint skivad

  • Ketchup, 15 g

  • Senap, 8 g

  • Majonnäs, 12 g


  • Pommes frites


  • Potatis, 80 g, skuren i tunna stavar

  • Vegetabilisk olja, 7 g


  • Metod



  • 1. Förbered pommes fritesen först. Skär potatisen i jämna stavar, skölj dem sedan kort i kallt vatten och torka mycket noggrant. Jämn storlek är avgörande för jämn tillagning och en krispig yta.


  • 2. Värm den vegetabiliska oljan i en medelstor kastrull till 175°C. Lägg i potatisen i ett enda lager och fritera i 8 till 10 minuter, vänd vid behov, tills pommes fritesen är blekt gyllene, krispiga i kanterna och mjuka i mitten. Lyft upp och låt rinna av på den klädda brickan. Ytan ska låta torr, inte flottig.


  • 3. Hetta upp en tung stekpanna eller stekhäll på medelhög till hög värme tills den är het. Tillaga nötfärsbiffen i 3 till 4 minuter på första sidan, sedan 2 till 3 minuter på den andra, tills den är väl brynt på utsidan och genomstekt med klar köttsaft och ett fast men fortfarande saftigt inre.


  • 4. Under den sista minuten av tillagningen lägger du American cheese på biffen och låter den smälta helt, så att den blir glansig och mjuk utan att dela sig.


  • 5. Dela sesamfröbrödet och värm snittytorna kort i pannan, precis tills de är lätt rostade och doftar gott. Inkråmet ska förbli mjukt, inte torrt.


  • 6. Montera burgaren. Bred ketchup på den undre brödhalvan, följt av senap och majonnäs. Lägg dit biffen med ost, och tillsätt sedan sallad, inlagd gurka och lök. Lägg på den övre brödhalvan och tryck lätt så att strukturen håller utan att pressas ihop.


  • 7. Lägg tillbaka pommes fritesen i den heta oljan i 1 till 2 minuter, tills de är djupt gyllene och hörbart krispiga. Låt rinna av omedelbart och krydda endast genom att låta dem rinna av väl; ytan ska vara torr och spröd i kanterna.


  • Uppläggning och servering



    Placera burgaren något utanför mitten på en varm tallrik och lägg pommes fritesen bredvid i en prydlig linje eller en låg hög. Tallriken ska ge ett avsiktligt och kontrollerat intryck, med burgaren intakt och pommes fritesen krispiga, heta och åtskilda.

    Professionella anteckningar



    Pommes fritesen måste torkas mycket noggrant före fritering; fukt på ytan förhindrar krispighet. Burgaren ska tillagas tillräckligt hårt för att få fin bryning, men inte så länge att biffen förlorar sin saftighet. Montera i sista stund så att brödet behåller sin struktur och salladen förblir fräsch.
    Balanserad
    Ladda ner på App Store