Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 402 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti29.0g
Polinezasićene masti12.0g
Zasićene masti19.0g
Trans masti1.4g
Ukupni ugljikohidrati
102.0g
Vlakna7.0g
Škrob83.0g
Šećeri12.0g
Životinjski proteini27.0g
Biljni proteini9.0g
O proizvodu
Procijenjeni fast-food obrok koji se sastoji od dva cheeseburgera i srednje porcije pomfrita. Sadrži puno kalorija, rafiniranih ugljikohidrata, masti i natrija te umjerenu količinu proteina.
Klasični cheeseburger s hrskavim pomfritom
Cheeseburger i pomfrit, kada se pripremaju disciplinirano, postaju nešto mnogo preciznije od brze hrane. Burger treba biti sočan, uravnotežen i čiste strukture; pomfrit treba biti hrskav izvana i mekan iznutra, bez viška ulja. Ovo je jelo kontrasta i preciznosti, osmišljeno da zasiti bez težine.
Osnove recepta
Kategorija jela: Burger i pomfrit
Kuhinja ili podrijetlo: američka
Vrsta slijeda: glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 402 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Ukupno vrijeme: 35 minuta
Težina: srednje zahtjevno
Oprema
Teška tava ili ravna ploča za pečenje
Srednje velik lonac
Pladanj obložen papirom
Hvataljke
Lopatica
Oštar nož
Daska za rezanje
Termometar
Sastojci
Cheeseburger
Pecivo sa sezamom, 70 g
Goveđa pljeskavica, 150 g
Američki sir, 20 g
Zelena salata, 15 g
Kiseli krastavci, 15 g, narezani
Luk, 10 g, tanko narezan
Kečap, 15 g
Senf, 8 g
Majoneza, 12 g
Pomfrit
Krumpir, 80 g, narezan na tanke štapiće
Biljno ulje, 7 g
Postupak
1. Najprije pripremite pomfrit. Narežite krumpir na jednake štapiće, zatim ga kratko isperite u hladnoj vodi i temeljito osušite. Ujednačena veličina ključna je za ravnomjerno pečenje i hrskav završetak.
2. Zagrijte biljno ulje u srednje velikom loncu na 175°C. Dodajte krumpir u jednom sloju i pržite 8 do 10 minuta, okrećući prema potrebi, dok pomfrit ne postane blijedozlatan, hrskav po rubovima i mekan u sredini. Izvadite ga i ocijedite na obloženom pladnju. Površina treba zvučati suho, a ne masno.
3. Zagrijte tešku tavu ili ploču za pečenje na srednje jakoj do jakoj vatri dok se ne užari. Pecite goveđu pljeskavicu 3 do 4 minute s prve strane, zatim 2 do 3 minute s druge, dok izvana dobro ne porumeni i ne bude potpuno pečena, s bistrim sokovima i čvrstom, ali još uvijek sočnom unutrašnjošću.
4. Tijekom zadnje minute pečenja stavite američki sir na pljeskavicu i pustite da se potpuno otopi, postajući sjajan i mekan bez odvajanja.
5. Prerežite pecivo sa sezamom i kratko zagrijte prerezane strane u tavi, samo dok se lagano ne tostiraju i zamirišu. Sredina treba ostati podatna, ne suha.
6. Složite burger. Namažite kečap na donju polovicu peciva, zatim senf i majonezu. Stavite pljeskavicu sa sirom na mjesto, pa dodajte zelenu salatu, kisele krastavce i luk. Zatvorite gornjom polovicom peciva, lagano pritisnuvši tako da struktura ostane stabilna bez sabijanja.
7. Vratite pomfrit u vruće ulje na 1 do 2 minute, dok ne postane tamnozlatan i jasno hrskav. Odmah ga ocijedite i začinite samo dobrim ocjeđivanjem; površina treba biti suha i lomljiva po rubovima.
Serviranje i prezentacija
Stavite burger malo izvan središta na topli tanjur i složite pomfrit pokraj njega u urednu liniju ili niski humak. Tanjur treba djelovati promišljeno i suzdržano, s netaknutim burgerom te hrskavim, vrućim i odvojenim pomfritom.
Profesionalne napomene
Pomfrit se mora temeljito osušiti prije prženja; površinska vlaga sprječava hrskavost. Burger treba peći dovoljno jako da dobro porumeni, ali ne toliko dugo da pljeskavica izgubi sočnost. Složite ga u posljednjem trenutku kako bi pecivo zadržalo strukturu, a zelena salata ostala svježa.