Información nutricional
Por porción de 402 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas29.0g
Grasas poliinsaturadas12.0g
Grasas saturadas19.0g
Grasas trans1.4g
Carbohidratos totales
102.0g
Fibra7.0g
Almidón83.0g
Azúcares12.0g
Proteína animal27.0g
Proteína vegetal9.0g
Acerca de
Menú estimado de comida rápida con dos hamburguesas con queso y una ración mediana de patatas fritas. Alto en calorías, carbohidratos refinados, grasa y sodio, con un aporte moderado de proteína.
Hamburguesa con queso clásica con patatas fritas crujientes
Una hamburguesa con queso y patatas fritas, cuando se prepara con disciplina, se convierte en algo mucho más preciso que la comida rápida. La hamburguesa debe ser jugosa, equilibrada y limpia en su estructura; las patatas fritas deben quedar crujientes por fuera y tiernas por dentro, sin exceso de aceite. Es una comida de contraste y precisión, pensada para satisfacer sin resultar pesada.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Hamburguesa con patatas fritas
Cocina u origen: Estadounidense
Tipo de plato: Plato principal
Rendimiento: 1 ración
Tamaño de la ración: 402 g
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Dificultad: Moderada
Equipo
Sartén pesada o plancha lisa
Cazo mediano
Bandeja forrada con papel
Pinzas
Espátula
Cuchillo afilado
Tabla de cortar
Termómetro
Ingredientes
Hamburguesa con queso
Pan de hamburguesa con semillas de sésamo, 70 g
Carne de vacuno para hamburguesa, 150 g
Queso americano, 20 g
Lechuga, 15 g
Pepinillo, 15 g, en rodajas
Cebolla, 10 g, en rodajas finas
Ketchup, 15 g
Mostaza, 8 g
Mayonesa, 12 g
Patatas fritas
Patata, 80 g, cortada en bastones finos
Aceite vegetal, 7 g
Método
1. Prepare primero las patatas fritas. Corte la patata en bastones uniformes, luego enjuáguelos brevemente en agua fría y séquelos a fondo. Un tamaño uniforme es esencial para una cocción pareja y un acabado crujiente.
2. Caliente el aceite vegetal en un cazo mediano hasta 175°C. Añada la patata en una sola capa y fría durante 8 a 10 minutos, girando según sea necesario, hasta que las patatas estén de un dorado pálido, crujientes en los bordes y tiernas en el centro. Sáquelas y escúrralas sobre la bandeja forrada. La superficie debe sonar seca, no grasienta.
3. Caliente una sartén pesada o una plancha a fuego medio-alto hasta que esté bien caliente. Cocine la carne de hamburguesa durante 3 a 4 minutos por el primer lado, luego 2 a 3 minutos por el segundo, hasta que esté bien dorada por fuera y completamente cocinada, con jugos claros y un interior firme pero todavía jugoso.
4. Durante el último minuto de cocción, coloque el queso americano sobre la carne y deje que se funda por completo, quedando brillante y suave sin separarse.
5. Abra el pan de hamburguesa con semillas de sésamo y caliente brevemente las caras cortadas en la sartén, solo hasta que estén ligeramente tostadas y fragantes. La miga debe permanecer flexible, no seca.
6. Monte la hamburguesa. Unte el ketchup en la base del pan, seguido de la mostaza y la mayonesa. Coloque la carne con el queso encima, luego añada la lechuga, el pepinillo y la cebolla. Cierre con la tapa del pan, presionando ligeramente para que la estructura se mantenga sin comprimirse.
7. Devuelva las patatas fritas al aceite caliente durante 1 a 2 minutos, hasta que estén de un dorado intenso y claramente crujientes al oído. Escúrralas de inmediato y sazónelas únicamente escurriéndolas bien; la superficie debe quedar seca y quebradiza en los bordes.
Emplatado y servicio
Coloque la hamburguesa ligeramente descentrada en un plato caliente y disponga las patatas fritas a un lado en una línea ordenada o en un pequeño montón. El plato debe transmitir intención y contención, con la hamburguesa intacta y las patatas fritas crujientes, calientes y separadas.
Notas profesionales
Las patatas fritas deben secarse a fondo antes de freírlas; la humedad superficial impide que queden crujientes. La hamburguesa debe cocinarse lo suficiente para dorarse bien, pero no tanto como para que la carne pierda jugosidad. Móntela en el último momento para que el pan conserve su estructura y la lechuga se mantenga fresca.