Hjem / world / Europa / Italia / Fastfood-måltid med cheeseburger og pommes frites

Fastfood-måltid med cheeseburger og pommes frites

Fastfood-måltid med cheeseburger og pommes frites
Loggført av @sharnpreetkaur | 1 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 402 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 1120 kcal
56% DV
Totalt fett 63.0g
97% DV
Enumettet fett29.0g
Flerumettet fett12.0g
Mettet fett19.0g
Transfett1.4g
Totalt karbohydrat 102.0g
34% DV
Kostfiber7.0g
Stivelse83.0g
Sukkerarter12.0g
Protein 36.0g
72% DV
Animalsk protein27.0g
Vegetabilsk protein9.0g

Om

Anslått fastfood-måltid med to cheeseburgere og en middels porsjon pommes frites. Høyt innhold av kalorier, raffinerte karbohydrater, fett og natrium, med moderat mengde protein.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin95.0mg17%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamin0.7mg58%
Vitamin B122.4mcg100%
Riboflavin0.6mg46%
Niacin8.5mg53%
Pantotensyre1.9mg38%
Vitamin B60.8mg47%
Biotin8.0mcg27%
Folat95.0mcg24%
Vitamin C12.0mg13%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K38.0mcg32%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium420.0mg42%
Kobber220.0mcg24%
Jern5.8mg32%
Magnesium58.0mg14%
Fosfor410.0mg59%
Kalium780.0mg17%
Selen31.0mcg56%
Natrium1480.0mg64%
Sink6.8mg62%

Klassisk cheeseburger med sprø pommes frites

En cheeseburger og pommes frites, når de behandles med disiplin, blir noe langt mer presist enn hurtigmat. Burgeren skal være saftig, balansert og ren i strukturen; pommes frites skal være sprø utenpå og møre inni, uten overflødig olje. Dette er et måltid av kontrast og presisjon, laget for å mette uten å føles tungt.

Grunnleggende om oppskriften



Rettkategori: Burger og pommes frites
Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 402 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Steketid: 20 minutter
Total tid: 35 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels

Utstyr



Tung stekepanne eller flat stekeplate
Mellomstor kjele
Brett kledd med papir
Klype
Stekespade
Skarp kniv
Skjærefjøl
Termometer

Ingredienser



Cheeseburger


  • Sesambrød, 70 g

  • Burger av storfekjøtt, 150 g

  • American cheese, 20 g

  • Salat, 15 g

  • Sylteagurk, 15 g, i skiver

  • Løk, 10 g, i tynne skiver

  • Ketchup, 15 g

  • Sennep, 8 g

  • Majones, 12 g


  • Pommes frites


  • Potet, 80 g, skåret i tynne staver

  • Vegetabilsk olje, 7 g


  • Fremgangsmåte



  • 1. Forbered pommes frites først. Skjær poteten i jevne staver, skyll dem deretter kort i kaldt vann og tørk grundig. Jevn størrelse er avgjørende for jevn steking og et sprøtt resultat.


  • 2. Varm den vegetabilske oljen i en mellomstor kjele til 175°C. Legg i poteten i ett lag og friter i 8 til 10 minutter, og vend ved behov, til pommes frites er blekt gylne, sprø i kantene og møre i midten. Løft dem opp og la dem renne av på det kledde brettet. Overflaten skal høres tørr ut, ikke fet.


  • 3. Varm en tung stekepanne eller stekeplate over middels høy varme til den er varm. Stek burgeren i 3 til 4 minutter på den første siden, deretter 2 til 3 minutter på den andre, til den er godt brunet utenpå og gjennomstekt med klar kjøttsaft og et fast, men fortsatt saftig indre.


  • 4. I løpet av det siste stekeminuttet legger du American cheese på burgeren og lar den smelte helt, slik at den blir blank og myk uten å skille seg.


  • 5. Del sesambrødet og varm snittsidene kort i pannen, bare til de er lett ristet og dufter godt. Krummen skal forbli myk, ikke tørr.


  • 6. Monter burgeren. Smør ketchup på den nederste brødhalvdelen, etterfulgt av sennep og majones. Legg burgeren med ost på plass, og tilsett deretter salat, sylteagurk og løk. Lukk med den øverste brødhalvdelen, og press lett slik at strukturen holder uten å bli klemt sammen.


  • 7. Legg pommes frites tilbake i den varme oljen i 1 til 2 minutter, til de er dypt gylne og hørbart sprø. La dem renne av umiddelbart, og krydre kun ved å la dem renne godt av; overflaten skal være tørr og sprø i kantene.


  • Anretning og servering



    Plasser burgeren litt utenfor midten på en varm tallerken og legg pommes frites ved siden av i en pen linje eller en lav haug. Tallerkenen skal fremstå bevisst og kontrollert, med burgeren intakt og pommes frites sprø, varme og adskilte.

    Profesjonelle merknader



    Pommes frites må tørkes grundig før fritering; fuktighet på overflaten hindrer sprøhet. Burgeren skal stekes hardt nok til å få god bruning, men ikke så lenge at den mister saftigheten. Monter helt til slutt slik at brødet beholder strukturen og salaten holder seg frisk.
    Balansert
    Last ned på App Store