Acasă / world / Europa / Italia / Meniu fast-food cu cheeseburger și cartofi prăjiți

Meniu fast-food cu cheeseburger și cartofi prăjiți

Meniu fast-food cu cheeseburger și cartofi prăjiți
Înregistrat de @sharnpreetkaur | 1 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 402 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1120 kcal
56% DV
Grăsimi totale 63.0g
97% DV
Grăsimi mononesaturate29.0g
Grăsimi polinesaturate12.0g
Grăsimi saturate19.0g
Grăsimi trans1.4g
Carbohidrați totali 102.0g
34% DV
Fibre7.0g
Amidon83.0g
Zaharuri12.0g
Proteine 36.0g
72% DV
Proteine animale27.0g
Proteine vegetale9.0g

Despre

Meniu fast-food estimat, format din doi cheeseburgeri și o porție medie de cartofi prăjiți. Bogat în calorii, carbohidrați rafinați, grăsimi și sodiu, cu un aport moderat de proteine.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină95.0mg17%
Vitamina A180.0mcg20%
Tiamină (B1)0.7mg58%
Vitamina B122.4mcg100%
Riboflavină (B2)0.6mg46%
Niacină (B3)8.5mg53%
Acid pantotenic (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.8mg47%
Biotină (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)95.0mcg24%
Vitamina C12.0mg13%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E3.2mg21%
Vitamina K38.0mcg32%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu420.0mg42%
Cupru220.0mcg24%
Fier5.8mg32%
Magneziu58.0mg14%
Fosfor410.0mg59%
Potasiu780.0mg17%
Seleniu31.0mcg56%
Sodiu1480.0mg64%
Zinc6.8mg62%

Cheeseburger clasic cu cartofi prăjiți crocanți

Un cheeseburger cu cartofi prăjiți, tratat cu rigoare, devine ceva mult mai precis decât fast-food. Burgerul trebuie să fie suculent, echilibrat și curat ca structură; cartofii trebuie să fie crocanți la exterior și fragezi în interior, fără exces de ulei. Este o masă a contrastului și a preciziei, concepută să satisfacă fără să fie grea.

Elemente esențiale ale rețetei



Categorie preparat: Burger și cartofi prăjiți
Bucătărie sau origine: Americană
Tip fel: Fel principal
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 402 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 20 de minute
Timp total: 35 de minute
Dificultate: Moderată

Echipament



Tigaie grea sau plită plană
Cratiță medie
Tavă tapetată cu hârtie
Clește de bucătărie
Spatulă
Cuțit ascuțit
Tocător
Termometru

Ingrediente



Cheeseburger


  • Chiflă cu semințe de susan, 70 g

  • Chiftea de vită, 150 g

  • Brânză American cheese, 20 g

  • Salată verde, 15 g

  • Castravete murat, 15 g, feliat

  • Ceapă, 10 g, tăiată fin

  • Ketchup, 15 g

  • Muștar, 8 g

  • Maioneză, 12 g


  • Cartofi prăjiți


  • Cartof, 80 g, tăiat în bastonașe subțiri

  • Ulei vegetal, 7 g


  • Metodă



  • 1. Pregătiți mai întâi cartofii prăjiți. Tăiați cartoful în bastonașe egale, apoi clătiți-l scurt în apă rece și uscați-l foarte bine. Dimensiunea uniformă este esențială pentru o gătire egală și un rezultat crocant.


  • 2. Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță medie la 175°C. Adăugați cartoful într-un singur strat și prăjiți 8 până la 10 minute, întorcând după nevoie, până când cartofii sunt auriu-pal, crocanți pe margini și fragezi în centru. Scoateți-i și scurgeți-i pe tava tapetată. Suprafața trebuie să sune uscat, nu gras.


  • 3. Încingeți o tigaie grea sau o plită la foc mediu-mare până devine fierbinte. Gătiți chifteaua de vită 3 până la 4 minute pe prima parte, apoi 2 până la 3 minute pe a doua, până când este bine rumenită la exterior și pătrunsă, cu sucuri limpezi și un interior ferm, dar încă suculent.


  • 4. În ultimul minut de gătire, așezați American cheese peste chiftea și lăsați-o să se topească complet, devenind lucioasă și moale, fără să se separe.


  • 5. Tăiați chifla cu semințe de susan în două și încălziți pe scurt părțile tăiate în tigaie, doar până devin ușor prăjite și parfumate. Miezul trebuie să rămână suplu, nu uscat.


  • 6. Asamblați burgerul. Întindeți ketchup pe jumătatea de jos a chiflei, urmat de muștar și maioneză. Așezați chifteaua cu brânză la locul ei, apoi adăugați salata verde, castravetele murat și ceapa. Închideți cu jumătatea de sus a chiflei, apăsând ușor astfel încât structura să se mențină fără comprimare.


  • 7. Puneți din nou cartofii prăjiți în uleiul fierbinte pentru 1 până la 2 minute, până devin auriu intens și crocanți în mod audibil. Scurgeți-i imediat și asezonați-i doar prin scurgere bună; suprafața trebuie să fie uscată și casantă pe margini.


  • Montare și servire



    Așezați burgerul ușor decalat de centru pe o farfurie caldă și aranjați cartofii prăjiți alături, într-o linie ordonată sau o grămăjoară joasă. Farfuria trebuie să transmită intenție și control, cu burgerul intact și cartofii crocanți, fierbinți și separați.

    Note profesionale



    Cartofii prăjiți trebuie uscați foarte bine înainte de prăjire; umezeala de la suprafață împiedică formarea texturii crocante. Burgerul trebuie gătit suficient de intens încât să se rumenească bine, dar nu atât de mult încât chifteaua să-și piardă suculența. Asamblați în ultimul moment, astfel încât chifla să-și păstreze structura, iar salata verde să rămână proaspătă.
    Echilibrată
    Descarcă din App Store