Ravintosisältö
Per 118 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
kertatyydyttymättömät rasvat0.0g
monityydyttymättömät rasvat0.1g
tyydyttyneet rasvat0.1g
Hiilihydraatit yhteensä
27.0g
ravintokuitu3.1g
tärkkelys9.5g
sokerit14.4g
kasviproteiini1.3g
Banaani, jäähdytetty ja kypsä
Johdanto
Täydellisen kypsä banaani ei kaipaa mitään lisukkeita. Sen arvo perustuu käsittelyn täsmällisyyteen: hedelmän tulee olla puhdas, ehjä ja tarjottu juuri siinä vaiheessa, jossa makeus, aromi ja rakenne ovat ilmeikkäimmillään. Tämä ei ole valmistus vaan hedelmän esillepano sen suorimmassa muodossa.
Reseptin perustiedot
Ruokalaji: Hedelmäannos
Keittiö tai alkuperä: Yleismaailmallinen
Ateriatyyppi: Välipala tai jälkiruoka
Annosmäärä: 1 annos
Annoskoko: 118 g
Valmisteluaika: 3 minuuttia
Kypsennysaika: 0 minuuttia
Kokonaisaika: 3 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo
Välineet
Pieni veitsi
Leikkuulauta
Tarjoilulautanen
Ainekset
Banaani, kypsä mutta napakka: 118 g
Valmistus
1. Tarkista banaani ja valitse hedelmä, jonka kuori on täysin keltainen ja jossa on mahdollisimman vähän kolhuja. Hedelmälihan tulee olla tuoksuvaa ja notkeaa, mutta ei niin pehmeää, että se lysähtää.
2. Kuori banaani varovasti pitäen pinnan puhtaana ja ehjänä.
3. Aseta banaani kokonaisena jäähdytetylle tarjoilulautaselle tai viipaloi se siististi tasakokoisiksi paloiksi, jos haluat harkitumman esillepanon. Leikkauspinnan tulee säilyä kosteana ja kiiltävänä.
4. Tarjoile heti, kun hedelmä on tuore, aromaattinen ja luonnollisessa parhaimmillaan.
Annostelu ja tarjoilu
Tarjoa banaani yksinkertaisesti ja ilman koristelua. Jos banaani on viipaloitu, asettele palat siististi linjaan, jotta muoto pysyy rauhallisena ja harkittuna. Lopputuloksen vaikutelman tulee olla puhdas, kypsä hedelmä, jossa on siisti viimeistely.
Ammattilaisen huomiot
Kypsyys on tämän annoksen koko ydin; raaka hedelmä vaikuttaa lattealta, kun taas ylikypsä hedelmä menettää rakenteensa. Käsittele kuorittua banaania mahdollisimman vähän, jotta sen pinta ja aromi säilyvät.