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pain de blé

Le pain de blé est un pain courant pour les sandwichs et les tartines. Il apporte 247 calories pour 100 g et fournit de la vitamine B9.

À propos

Le pain de blé est un pain moelleux au goût légèrement noisetté, préparé principalement avec de la farine de blé. Il présente souvent une couleur brun clair et une mie tendre. On l’utilise couramment pour les sandwichs, les tartines et les repas du quotidien.

Informations nutritionnelles

Pour 100 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 247 kcal

12% DV

Lipides totaux 4.2g

6% DV

Vitamine D0.7g

Vitamine K1.0g

Thiamine (B1)2.0g

Glucides totaux 41.2g

14% DV

Folates (B9)7.0g

Vitamine B126.0g

Biotine (B7)28.2g

Protéines 13.0g

26% DV

Protéines végétales13.0g

Vitamines & minéraux

Vitamines

Nutriment	Quantité	VQ%
Choline	15.0mg	3%
Thiamine (B1)	0.5mg	42%
Riboflavine (B2)	0.2mg	15%
Niacine (B3)	5.0mg	31%
Acide pantothénique (B5)	0.4mg	8%
Vitamine B6	0.1mg	6%
Folates (B9)	85.0mcg	21%
Vitamine E	0.7mg	5%
Vitamine K	1.5mcg	1%