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pão de trigo

O pão de trigo é um pão básico para sanduíches e torradas. Tem 247 calorias por 100 g e fornece vitamina B9.

Sobre

O pão de trigo é um pão macio, com sabor levemente amendoado, feito principalmente com farinha de trigo, muitas vezes com cor castanho-clara e miolo macio. É muito usado em sanduíches, torradas e refeições do dia a dia.

Informação Nutricional

Por 100 g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 247 kcal

12% DV

Gordura total 4.2g

6% DV

Vitamina D0.7g

Vitamina K1.0g

Tiamina (B1)2.0g

Hidratos de carbono totais 41.2g

14% DV

Folato (B9)7.0g

Vitamina B126.0g

Biotina (B7)28.2g

Proteína 13.0g

26% DV

Proteína vegetal13.0g

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

Nutriente	Quantidade	VD%
Colina	15.0mg	3%
Tiamina (B1)	0.5mg	42%
Riboflavina (B2)	0.2mg	15%
Niacina (B3)	5.0mg	31%
Ácido pantoténico (B5)	0.4mg	8%
Vitamina B6	0.1mg	6%
Folato (B9)	85.0mcg	21%
Vitamina E	0.7mg	5%
Vitamina K	1.5mcg	1%