O proizvodu
Kremasto jelo od cavatappi tjestenine u umaku nalik Alfredu, s brokulom i cherry rajčicama. Sadrži umjerenu količinu proteina, puno rafiniranih ugljikohidrata i dosta masti iz vrhnja, maslaca i sira.
Cavatappi s brokulom, cherry rajčicom i Alfredo umakom od parmezana
Uvod
Ovo je suzdržani Alfredo, osmišljen za jasnoću umjesto pretjerivanja. Umak treba obložiti cavatappi tankim, sjajnim slojem, dok brokula ostaje živa, a cherry rajčica daje kratku slatkoću i kiselost. Jelo uspijeva kada je svaki element jasno prepoznatljiv, a ipak cjelina djeluje kao jedna skladna, kremasta tjestenina.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Tjestenina
Kuhinja ili podrijetlo: nadahnuto talijanskom kuhinjom
Vrsta slijeda: glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 360 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 15 minuta
Ukupno vrijeme: 25 minuta
Zahtjevnost: srednja
Oprema
Srednje velik lonac
Veliki lonac za kuhanje tjestenine
Mala tava za pirjanje
Fini ribež
Cjedilo
Kuhinjska hvataljka
Zdjelica za posluživanje ili plitki tanjur za tjesteninu
Sastojci
Tjestenina i povrće
Cavatappi tjestenina, 120 g
Brokula, narezana na male cvjetiće, 80 g
Cherry rajčica, prerezana na pola, 60 g
Alfredo umak
Maslac, 20 g
Češnjak, sitno nasjeckan, 6 g
Vrhnje za kuhanje, 90 g
Parmezan, sitno nariban, 50 g
Sol, 3 g
Crni papar, 1 g
Postupak
1. Zakuhajte veliki lonac vode do jakog vrenja i lagano je posolite dijelom soli iz popisa sastojaka. Dodajte cavatappi i kuhajte 9 do 11 minuta, dok tjestenina ne bude taman mekana, s čvrstom sredinom, a utori i dalje jasno izraženi.
2. Tijekom posljednje 2 minute kuhanja tjestenine dodajte brokulu u isti lonac. Treba postati živo zelena i omekšati u stapci, a ipak zadržati lagani zagriz. Ocijedite tjesteninu i brokulu zajedno, a po potrebi sačuvajte malu količinu vode od kuhanja za razrjeđivanje umaka.
3. Stavite malu tavu za pirjanje na srednje laganu vatru. Dodajte maslac i pustite da se otopi bez tamnjenja. Dodajte češnjak i kuhajte 30 do 45 sekundi, neprestano miješajući, dok ne zamiriše, ali bez promjene boje.
4. Ulijte vrhnje za kuhanje i na srednjoj vatri ga dovedite do laganog vrenja. Kuhajte 2 do 3 minute, često miješajući, dok se vrhnje lagano ne zgusne i počne tanko oblagati stražnju stranu žlice.
5. Dodajte parmezan u dva navrata, miješajući dok se potpuno ne otopi i ne postane gladak prije nego što dodate sljedeći dio. Začinite solju i crnim paprom. Umak treba biti sjajan, povezan i dovoljno gust da prione uz tjesteninu, a da ne postane težak.
6. Dodajte ocijeđene cavatappi i brokulu u umak. Miješajte na laganoj vatri 1 minutu, dok se sve ravnomjerno ne obloži umakom i potpuno zagrije. Ako se umak previše stegne, razrijedite ga malom količinom sačuvane vode od kuhanja tjestenine. Na kraju nježno umiješajte cherry rajčicu i zagrijte je samo toliko da rezane površine malo omekšaju, dok meso ostane cijelo.
7. Maknite s vatre i ostavite tjesteninu da odstoji 30 sekundi. Završna tekstura treba biti kremasta i podatna, s umakom koji se smjestio u zavoje cavatappija i s jasno definiranim povrćem.
Serviranje i posluživanje
Uvijte tjesteninu u toplu plitku zdjelu, raspoređujući brokulu i cherry rajčicu ravnomjerno kroz hrpicu, a ne po vrhu. Žlicom prelijte sav preostali umak po površini tako da izgleda lakirano, a ne preplavljeno. Poslužite odmah, dok je tjestenina sjajna, a povrće i dalje živih boja.
Profesionalne napomene
Koristite sitno nariban parmezan kako bi se uredno otopio u vrhnju. Nakon što dodate sir, držite umak ispod jakog vrenja jer bi mogao postati zrnast. Cherry rajčicu treba dodati posljednju kako bi zadržala oblik i jelu dala precizan, svjež završetak.